الشعر الرمادي؟ لا تفزعي وافعلي التالي

هل أنت فقط في الثلاثين من عمرك وترين واحدة أو اثنتين من الشعر الرمادي، ماذا تفعلين؟.

إزالة الشعر الرمادي أو مجرد صبغ الجذور؟ إزالة الشعر الرمادي قد يؤدي فقط إلى نمو شعر جديد رمادي أيضا، وهنا بعض النصائح التي يجب القيام بها عندما ترين الشعر الرمادي:
1- لا تقصي شعرك:
العديد من النساء يقمن بقص شعورهن عندما يتقدم بهن العمر، فالشعر الرمادي ينمو بشكل أكبر ناحية الجذور لذا ترك شعرك طويلا قد يساعدك على إخفاء الشعر الرمادي؛ لذا لا تقصي شعرك وتجنبي القصات المدرجة كل ما عليك القيام به هو تقليم الأطراف.

2- استخدمي الصبغات القائمة على الزيوت:
إذا كنت ترغبين في تلوين شعرك استخدمي صبغة زيتية، تساعد الرطوبة في هذه الصبغات على إضافة اللمعان إلى الشعر الرمادي، وأيضا تأكدي من استخدام شامبو وبلسم لحماية الشعر المصبوغ مرة واحدة في الأسبوع للتأكد من بقاء الصبغة في الشعر لفترة طويلة.

3- طبقي الحناء:
يمكن أن تختاري حلا مؤقتا باستخدام الحناء على شعرك، فالحناء جيدة لتغذية الشعر أيضا، وسوف تحتاجين إلى استخدامها على فترات متكررة للحفاظ على لون شعرك.

4- قللي من تناول الكافيين:
خفضي استهلاكك للكافيين واستبدليه بالشاي الأخضر مع مضادات الأكسدة الطبيعية للحصول على شعر صحي وقوي، ومن الضروري زيادة تناول الخضروات الغنية بحمض الفوليك في نظامك الغذائي.