Top

موقع الجمال

ZoneImage

مهارات سلوكية

كيف تعرفين أنك بحاجة ماسة لإجازة وفورا

لو فكرت في آخر مرة قضيت بها إجازة ممتعة فسوف تكتشفين أن ذلك كان منذ وقت طويل جدا، وللأسف ينسى الكثير من العاملين توفير بعض الوقت لأنفسهم؛ لأنهم يشعرون بالذنب لو أضاعوا أي وقت بدون عمل أو كسب مال، لكن هذا أمر غير صحي ويضر بالحالة البدنية والنفسية معا، ولتكتشفي ذلك هناك بعض الأعراض التي إن ظهرت عليك فلابد من أن تأخذي إجازة فورا وقضاء بعض الوقت الممتع

اقراء المزيد

عادات تتبعينها في نظافتك الشخصية لكنها خطيرة الضرر بصحتك

هناك بعض العادات الخاطئة التي تتبعينها خلال النظافة الشخصية يوميا وأنت تعتقدين أنها تحسن من صحتك ومظهرك، لكنها في الحقيقة تؤذي أكثر مما تفيد، وسوف تندهشين عندما تقرأي القائمة التالية فأكملي لتصححي تلك العادات أو بمعنى أدق الأخطاء.

اقراء المزيد

طرق التخلص من رائحة الفسيخ في اليدين والمنزل في دقائق

لا يحلو الاحتفال بعيد شم النسيم دون تناول الرنجة والفسيخ، ولكن المشكلة الأكبر في تناول الفسيخ تكمن في التصاق رائحته في اليدين، فما الحل حيث أن الليمون لم يعد كافيا لإزالتها؟ اقرأي السطور التالية لتتعرفي على الطرق الفعالة للتخلص من رائحة الفسيخ والرنجة في اليدين والمنزل.

اقراء المزيد

بخطوات بسيطة هتتحولي من كسولة إلى إنسانة رياضية من الدرجة الأولى

كرس بعض خبراء اللياقة البدنية أنفسهم لمساعدة الآخرين لتحويلهم من أناس كسالى إلى أشخاص رياضيين محبين لممارسة الرياضة باستمرار بل وعاشقين لها وبالتالي تعم الصحة في الحياة اليومية. نعلم أن الحياة اليومية خاصة للمرأة المتزوجة ولديها أطفال ليس بها الوقت الكافي لممارسة الرياضة، أو نتيجة لما لديها من أعباء مجهدة تحولها إلى امرأة كسولة بعض الشيء ومهملة لهذا الجانب الهام جدا

اقراء المزيد

قواعد الإيتيكيت .. أصبح لزاما على الرجل اكتسابها وتعلمها

نلاحظ دائما ان صيغة التأنيث تطغى على لغة الايتيكيت، وكأن اللياقة واجبة على المرأة وحدها، خصوصا في المجتمعات الذكورية، حيث يسود الاعتقاد ان الرجل «لا يعيبه إلا جيبه»، ومن ثم ليس بحاجة إلى أن يتعلم أصول اللياقة واللباقة في تعامله مع الآخرين. لكن الحقيقة ان ما ينطبق على المرأة ينطبق على الرجل، وإذا كانت هي مطالبة

اقراء المزيد
السابق 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  ... التالى