أسباب غير متوقعة للصداع
تاريخ النشر :25/09/2018
أسباب غير متوقعة للصداع

من منا لا يشعر بين الحين والآخر بالصداع؟ من منا لا يتساءل عن أسباب الصداع الذي يمكن أن يكون أحياناً وخيماً جداً ويجبرنا على ملازمة المنزل والسرير؟

ثمة أسباب عدة للصداع، بعضها شائع ومعروف وبعضها مستغرب وغير معروف البتة.

فعلى سبيل المثال، نعلم جميعاً أن عدم شرب الماء بكميات كافية خلال النهار يفضي إلى الجفاف، وبالتالي إلى الصداع. ونعلم أيضاً أن التحديق في شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة من دون أية استراحة يرهق العينين ويسبب الصداع. لكن، هل فكرتم يوماً أن حمالة الصدر يمكن أن تكون سبباً للصداع؟

إليك أربعة أسباب غير متوقعة للصداع:
- الوضعية السيئة في الوقوف والجلوس. فالتحدب وتراخي الجسم مؤذيان للجسم والعمود الفقري، ومسببان أيضاً للصداع، نتيجة انقباض العضلات والتوتر المزمن في العنق وأعلى الظهر.

- الإكثار من تناول الشوكولا والكافيين لأنهما من المحفزات الشائعة للصداع النصفي

- تضاؤل مستوى الرطوبة في الهواء بسبب أجهزة التكييف أو التدفئة، ما يفضي إلى الجفاف وبالتالي الصداع.

- حمالة الصدر. فارتداء حمالة صدر بحجم غير مناسب يمكن أن يسبب ضغطاً على الكتفين، يصل إلى الرقبة، ما يفضي إلى الصداع