كيف اتبع حمية تجعلني ابقى دوما رشيقة

  قارئتنا العزيزة .. نشكرك على ثقتك الغالية في موقعنا .. فقد شرفنا حقا بإستقبال سؤالك .. وإجابتنا لك تتمثل تقديمنا إياك باقة من موضوعاتنا ذات التفاصيل والإرشادات القيمة لفقدان الوزن، وهي:-


 
 
 
 
 
 
و أيضا انصحك بممارسة الرياضة يوميا نصف ساعة على الاقل مثل رياضة المشى و الاكل خمسة مرات على مدار اليوم  بمواعيد محددة لكى تحافظى على رشاقتك ...

والآن نتمنى أن نكون قد قدمنا شيئا ولو يسيرا ساهم في إفادتك، في انتظار ردك وتواصلك معنا .. وأخيرا شرفنا بك في عيادة الجمال!!