algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

أفضل وقت للمشي في رمضان لحرق الدهون

أفضل وقت للمشي في رمضان لحرق الدهون

يعتبر المشي من أفضل الرياضيات التي تساعد على حرق الدهون كما يعمل على تنسيق القوام ومن الجدير بالذكر أن شهر

إقرأ المزيد
نظام غذائي في رمضان يفقدك 7 كيلو في أسبوع

نظام غذائي في رمضان يفقدك 7 كيلو في أسبوع

تحت عنوان كيف أجعل الصيام صحيا في رمضان أورد موقع ديلي ميل نصيحة تفيد بإبعاد كل الأفكار المتعلقة باتباع

إقرأ المزيد
تجنبي هذه الأطعمة فهي تزيد الوزن بشهر رمضان

تجنبي هذه الأطعمة فهي تزيد الوزن بشهر رمضان

مشروب أساسي برمضان.. نتائج مبهرة للكركديه في فقدان الوزن

مشروب أساسي برمضان.. نتائج مبهرة للكركديه في فقدان الوزن

6 أسباب تجعل النوم وسيلة فعالة لإنقاص الوزن

6 أسباب تجعل النوم وسيلة فعالة لإنقاص الوزن

الديتوكس وتنظيف الجسم من السموم: وهم أم حقيقة؟

الديتوكس وتنظيف الجسم من السموم: وهم أم حقيقة؟

سلطة الحمص والخضار الخاصة بالرجيم

سلطة الحمص والخضار الخاصة بالرجيم

تجنّبي هذا الأخطاء البسيطة خلال الحمية الغذائية

تجنّبي هذا الأخطاء البسيطة خلال الحمية الغذائية

تعرفي على دايت 777 وهل يساعد حقاً على خسارة الوزن؟

تعرفي على دايت 777 وهل يساعد حقاً على خسارة الوزن؟

قد تبدو رحلة خسارة بضعة كيلوغرامات صعبة عند البعض لأسباب عديدة ضمنها عدم تحمل الطعام. ومع ذلك يفيد اتباع داي

إقرأ المزيد
6 طرق للتخلص من دهون البطن عند النساء

6 طرق للتخلص من دهون البطن عند النساء

إن الدهون الموجودة حول المعدة من أسوأ الدهون التي يجب التعامل معها لأنها عنيدة ولا تتزحزح بسهولة. إن زيادة د

إقرأ المزيد
أبرز 5 تمارين رياضية لجسم ممشوق على طريقة النجمات العالميات

أبرز 5 تمارين رياضية لجسم ممشوق على طريقة النجمات العالميات

رجيم البيض المسلوق لخسارة الوزن بسرعة

رجيم البيض المسلوق لخسارة الوزن بسرعة

  مشروبات قبل النوم تساعد على حرق دهون البطن

مشروبات قبل النوم تساعد على حرق دهون البطن

وجبة خفيفة فعالة لسدّ الشهية وإنقاص الوزن

وجبة خفيفة فعالة لسدّ الشهية وإنقاص الوزن

تناولي البيض على الفطور بهذه الطريقة واخسري الوزن

تناولي البيض على الفطور بهذه الطريقة واخسري الوزن

لماذا التخلّص من الدهون مسألة صعبة؟

لماذا التخلّص من الدهون مسألة صعبة؟

أسباب تجعلكِ لا تفقدين الوزن.. احذري منها

أسباب تجعلكِ لا تفقدين الوزن.. احذري منها

هناك أمور عدة تحول دون فقدان الوزن وتجعل من الصعب نجاح النظام الغذائي المتبع لتحقيق حلم الرشاقة ففي بعض الحا

إقرأ المزيد
10 أخطاء شائعة في المشي يجب تجنبها

10 أخطاء شائعة في المشي يجب تجنبها

يمكن أن تؤدي طريقة المشي الصحيحة إلى تحسين صحتك ولياقتك وسلوكك. ويمكن أن تساعدك على المشي بشكل أسرع وأكثر سلاس

إقرأ المزيد
مشروب سحري لبطن مسطح.. جربيه

مشروب سحري لبطن مسطح.. جربيه

ما هي فوائد وأضرار تمارين شفط البطن للداخل؟

ما هي فوائد وأضرار تمارين شفط البطن للداخل؟

حيل مُجربة للحصول على بطن مشدود قبل حفل زفافك

حيل مُجربة للحصول على بطن مشدود قبل حفل زفافك

كيف تتخلصين من دهون البطن السفلية؟ وما هي أسباب ظهورها؟

كيف تتخلصين من دهون البطن السفلية؟ وما هي أسباب ظهورها؟

ما هو أفضل وقت لتناول البروتين؟

ما هو أفضل وقت لتناول البروتين؟

القهوة مع الليمون لفقدان الوزن.. هل جربت هذا المشروب من قبل؟

القهوة مع الليمون لفقدان الوزن.. هل جربت هذا المشروب من قبل؟

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • التالي

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة

الأكثر قراءة

1

طريقة عمل دجاج مشوي على الطريقة التركية

2

ديور تطلق مجموعتها Dior Or capsule بتصميمات مبدعة ولمسات آسرة

3

سلمى أبو ضيف: كنت مرعوبة من المشاركة في مسلسل "المداح"

4

الفنانة شيرين تنعي شقيقها وتطالب جمهورها بالدعاء له

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر