Top
موقع الجمال

ترهلات

نصف ساعة أسبوعيًا تقضي على ترهلات الذراعين

مع قدوم فصل الصيف غالبًا ما تكون هناك مشكلة للمرأة عندما تبدو الذراعان مترهلتين عند ارتداء القطع الفوقية قصيرة الأكمام، ولكن البروفيسور إنجو فروبوزه من الجامعة الرياضية بمدينة كولن، أوضح أنه يمكن تغيير هذا الوضع من خلال نصف ساعة من التمارين الأسبوعية مع الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن. وأضاف البروفيسور الألماني أنه يمكن أداء التمارين الرياضية ثلاث مرات

اقراء المزيد

الدليل الكامل لعمليات تجميل ترهلات البطن والصدر

تتزايد عدد خلايا الدهون في الجسم لتصل إلى أقصى حد عند مرحلة البلوغ، وتشبه هذه الخلايا البالونات، إذ لديها قدرة مذهلة في الأنتفاخ وتخزين الدهون. ولذلك فإن البدانة هي نتاج طبيعي لأنتفاخ هذه الخلايا بسبب أمتلائها بالدهون. ولكي يصبح الشخص نحيفا ووسيما يجب أن يلتزم بتناول وجبات متوازنة وينتظم في برنامج تمارين رياضية

اقراء المزيد

خلطة لشد ترهلات الصدر تغنيك عن حقن السيليكون

شد ترهلات الصدر حلم من أحلام المرأة حيث إنها تجد في ذلك أنوثتها، تقول منى محمد، خبيرة التجميل، إن خلطة الأڤوكادو من أفضل الخلطات لشد ترهلات الصدر، سواء أكانت بسبب الرضاعة أو الوراثة أو التقدم في السن. المكونات: - حبة أڤوكادو - ملعقتين زيت صبار - ملعقة زيت زيتون - 5 بياض بيضة

اقراء المزيد

4 طرق لعلاج ترهلات الجلد بعد فقد الوزن

بعد فقد الوزن والحصول على وزن مثالي ، تبقى مشكلة ترهلات الجلد ، وهو الأمر الذي يجعل جسم المرأة يبدو بشكل غير لائق .تقول الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، للتخلص من هذه المشكلة يجب اتباع النصائح التالية: - الأهم هو تناول 6-8 أكواب ماء يوميًا ، فالماء يحافظ على البشرة من الجفاف ويشدها لتبدو أقرب للمظهر الطبيعي - اهتمي بتدليك جسمك

اقراء المزيد

نصائح للتخلص من ترهلات البطن

يعانى كثير من الأشخاص خاصة السيدات من ترهلات البطن أو الدهون الزائدة في الجسم، خاصةً في منطقة البطن، وهناك العديد من الوصفات التي يمكن أن تساعدعلى التخلص منها: 1- يجب ألا تفكري في تقدمك في السن أو وصولك لسن اليأس، والذي يرتبط بتغير كبير في هرمونات الجسم، ويزيد من الدهون خاصةً في منطقة البطن، لذلك سيدتي يجب أن تنسي سنك وتتعاملي مع الحياة

اقراء المزيد

الحل السحري للتخلص من ترهلات ما بعد الحمل

تعاني العديد من النساء من ترهلات وعلامات البطن معا بعد الإنجاب، وتنتج هذه الترهلات عن عوامل عديدة من بينها التغيرات الهرمونية وفقدان الدهون في البطن وقلة مرونة الجلد والتقلص المفاجىء لحجم البطن بعد وضع الجنين. ويجب على المرأة أن تتحلى بالصبر، فمن غير الممكن التخلص من مخلفات الحمل خلال وقت قصير، بل يجب المواظبة على استخدام العلاج المناسب للحصول على النتائج

اقراء المزيد

الأسباب الأساسية لترهل ثدييك وكيفية تجنبها؟

في البداية، هل تعلمين أن أنسجة الثدي تظهر عليها علامات الشيخوخة بمعدل أسرع عن باقي أجزاء الجسم؟ للأسف معنى هذا أنك ستلاحظين ثدييك وهما يفقدان جاذبيتهما كلما تقدمت في العمر، ولسوء الحظ قد يعاني البعض منا من ترهل الثديين نتيجة لعوامل أخرى بالإضافة للتقدم في العمر ونحن نساهم في ذلك، فإذا أردت معرفة الأسباب الشائعة التي تحدث ترهلا بثدييك، فاكملي قراءة الموضوع.

اقراء المزيد

3 وصفات قد تخلصك من ترهلات الثدي في أسبوعين فقط!

تعاني بعض النساء من مشكلة ترهل الثدي الذي ترجع أسبابه إلى زيادة الوزن المفاجئة، أو الفقدان السريع للوزن، إلا أن هناك وصفات تخلصك من هذه المشكلة المزعجة خلال أسبوعين فقط.الوصفة الأولى:دلكي الثدي بزيت زيتون مرتين على الأقل أسبوعيا بحركات رقيقة دائرية لتنشط الدورة الدموية وتنعيم البشرة.الوصفة الثانية:اخلطي كمية متساوية من زبد لاكاكاو وزيت الزيتون في حمام ماء

اقراء المزيد

جراحات تجميل الأرجل .. تزيل ترهل الأفخاذ والشعر والبقع الداكنة والندوب

يزداد الطلب على جراحات تجميل الارجل (الفخذ والربلة والقدم) سواء من الرجال أو النساء خاصة بعد التبدل الحاصل في الموضة التي تظهر الاقدام والبطات (الربلات) واكثر منها، وللتغيرات التي وقعت في بعض المجتمعات التي تتقبل حاليا هذا النوع من اللباس.مشاكل في الأرجل - الشعر او الوبر الكثيف. - البقع الداكنة الليزر هو الحل الامثل لهذه المشكلة. وعادة ما يكون نوعه DIODE LASER ويحتاج المرء

اقراء المزيد

نجمات هوليوود يتهافتن لتقنية جديدة تخفي الترهلات الجلدية

تظل الرغبة في محاربة الترهلات من أهم ما يشغل المرأة، وهذا ليس بغريب إذ أن الترهلات تصيب الجميع دون تمييز سواء كانوا شباب أو كبار، لمشاهير أو مغمورين في الأسبوع الماضي، واجهت المطربة الأمريكية بيونسيه نولز عاصفة من الانتقادات من صحافة الموضة والجمال، والتي اشتهرت برشاقتها، وذلك لبروز بعض الترهلات الجلدية

اقراء المزيد