Top
موقع الجمال

عادات خاطئة

4 عادات خاطئة ترتكبينها تسبب السرطان وفقر الدم

عادات غذائية عديدة يرتكبها الكثيرين تشكل ضررًا على صحتنا إليك أهم هذه العادات يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة 1 ـ تناول الشاي مباشرة بعد تناول وجبة الغداء قد تسبب فقرًا في الدم نتيجة ويمنع امتصاص الحديد من الأمعاء... ويفضَّل بعد الإفطار بساعتين إلى خمس ساعات..

اقراء المزيد

10 عادات خاطئة تقلل من عمر الثلاجة

تعد الثلاجة من الأجهزة الكهربائية الضرورية في كل منزل، ولكن هناك بعض التصرفات التي تؤدي إلى تلفها وتقلل من عمرها الافتراضي، حتى وإن كانت لم تزل في مرحلة الضمان.هذه بعض العادات التي عليكِ تجنبها للحفاظ على ثلاجتك:وضع الثلاجة في مساحة غير مناسبة وسيئة التهوية، مع عدم ترك فراغ مناسب خلفها ومن جانبيها، هذه الوضعية تضغط على المحرك وتؤدي لتلفه سريعًا.

اقراء المزيد

نصائح لعادات غذائية صحية لعيد الميلاد المجيد

تقترن الأعياد عادة بمخالفة الأنماط الغذائية المعتادة إلى حد المبالغة في بعض الأحيان، كما أن السلوكيات الإجتماعية المتبعة والتي تشتمل على عادات إخضاع الضيف واحراجه لقبول الضيافة التي قد تؤثر سلبياً على الصحة إن زادت على حدها مسببة بذلك زيادة وزن واضطرابات في الجهاز الهضمي.ولكي نحظى بموسم أعياد سعيد وصحي ولتفادي زيادة الوزن في موسم الأعياد

اقراء المزيد

6 عادات سيئة تجنبها بعد تناول الطعام

لكل منا عاداته التي تعود على ممارستها في حياته ، ومن تلك العادات ما يمارسه الأفراد بعد تناول الطعام ، وربما هي الأخطر لارتباطها بالصحة العامة للإنسان ، حيث يقول الدكتور إبراهيم المستكاوي استشاري الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي ، من العادات السيئة بعد تناول الطعام : - شرب المشروبات الغازية أثناء أو بعد تناول الطعام ، لأن ذلك يؤدي الى عدم قدرة الجهاز الهضمي على أداء

اقراء المزيد

عادات خاطئة تهدد سمعك .. أحذريها!

قوة السمع وحدته تتأثر بالكثير من العوامل، والسمع مثله مثل كل الحواس والقدرات التى منحها الله تعالى للانسان، فكلما حافظ عليها وقاها الشيخوخة المبكرة، وكلما أهمل وضرها، ضرته وسلبت منه تدريجيا. عادات خاطئة تؤثر على السمع وتهددك بفقدانه .. ومن أهم هذه العوامل: - دخول المياه المالحة ومياه حمامات السباحة أو المياه العادية (مياه الاستحمام) إلى فتحتى الأذن

اقراء المزيد

هل هذه الأساطير الصحية صحيحة أم خاطئة؟

مواكبة الاكتشافات الطبية أصبحت سهلة هذه الأيام، فحالما تظهر دراسة واحدة تأتى أخرى تتعارض معها على الفور، وسواء كان الملح أو الدهون أو السكر أو الشيكولاتة يبدو أن الجميع فى كل مرة يقول شيئا مختلفا إذا لاحظتم ذلك، ولكن من الذى يمكنكم الثقة به؟ وعلى أى نوع من المعلومات يمكنكم الاعتماد حقا؟ إليكم هذه المعلومات للقضاء على الخرافات المتعلقة بالصحة والأكثر شيوعا:

اقراء المزيد

احذري العادات الخاطئة التى يقوم بها الزوجان

هناك بعض العادات الخاطئة التي يقوم بها المتزوجون مع بعضهم قد تتحول إلى عادات مع مرور الوقت و تتسبب في التأثير على العلاقة بينهم مما يجعل الزواج مهدداً بالفشل.نقدم لكي 8 عادات خاطئة يقوم بها الزوجين لتفادي حدوثها أنتِ وزوجك.- قد يهمل الزوج زوجته من أجل عمله و الاهتمام به لأنه هو مصدر الرزق الذي يعيشون منه و هذا أمر لا يجوز لأن الأسرة لها مكانة

اقراء المزيد

عادات خاطئة ابتعدي عنها أثناء العناية بشعرك

هل تميلين لتصديق كل ما يقال لك حول الاهتمام بشعرك والعناية بجماله؟ إذاً احذري من بعض النصائح والمعتقدات الخاطئة والتي يمكنها أن تضر بشعرك حيث تظنين أنك تتبعين العادات الأفضل.ولا تقلقي عزيزتي فنحن هنا لفضح كل هذه الخرافات والمعتقدات الخاطئة والتي يمكنها أن تضر بشعرك، تابعينا إذاً للتعرف على هذه العادات والإقلاع عنها فوراً

اقراء المزيد