Top
موقع الجمال

الكاحل

سيدتي .. كيف ترتدين حذاء الكاحل في كل المواسم

أن تلبسي حذاء برقبة عالية تغطي الكاحل، أمر طبيعي في فصل الخريف أو الشتاء، لكن أن يصبح منظرا مألوفا في فصل الصيف وبدايات الخريف حيث تكون الشمس لا تزال ساطعة في بعض المناطق، فهذا هو الجديد كذلك وعلى الرغم من أن جو أوروبا، خصوصا بريطانيا، متقلب وليس له أمان، لكنه ليس بالبرودة التي تتطلب تدفئة الأقدام والسيقان في هذه الفترة بارتداء هذه التصميمات المبتكرة

اقراء المزيد

في خمس دقائق فقط .. كيف تحسن قدرتك على التوازن ؟

لا شك أن خبراء الطب يعملون مع الكثير من الناس التي تعاني من إصابات ككسر العظام والتوائها والتواء الكاحل وكسر الأنف والمرفقين وإصابة الركبتين بجروح ،إضافة إلى مشاكل عديدة في الفخذ ، وغالباً ما تكون هذه الإصابات نتيجة لضعف التوازن ، لكن الشيء الغريب والعجيب هو أن معظم الناس يعتقدون أن لديهم توازن جيد ، في الواقع فإنه ليس لديهم علاقة بالتوازن ،وسنثبت ذلك معاً.

اقراء المزيد