Top
موقع الجمال

الصداع

تخلصي من الصداع .. فى اربع خطوات

الصداع هو الالم الشديد الذى يحول الشخص النشيط المنتج الى شخص آخر كاره للعمل وكسول.كل شخص يمكن ان يفعل اى شىء للتخلص من الصداع. ليس للصداع الذى يصاب به 90% من الرجال دائما علاقة بمرض البرد او الليل فى المدينة ولكنه يحدث بسبب التوتر او الشد العضلى او الجفاف او اى مؤثرات اخرى مثل التعرض للضوء الشديد او الصوت الضوضائى او الرائحة النفاذة.

اقراء المزيد

كيف تتخلصين من الصداع فى اربع خطوات سهلة؟

الصداع هو الالم الشديد الذى يحول الرجل النشيط المنتج الى شخص آخر كاره للعمل وكسول.كل شخص يمكن ان يفعل اى شىء للتخلص من الصداع، ليس للصداع الذى يصاب به 90% من الرجال دائما علاقة بمرض البرد او الليل فى المدينة ولكنه يحدث بسبب التوتر او الشد العضلى او الجفاف او اى مؤثرات اخرى مثل التعرض للضوء الشديد او الصوت

اقراء المزيد

نوبات الصداع .. متى نخاف منها وما هي طرق علاجها؟

كل رجل أصيب ولو مرة واحدة بالصداع، فيما يتعرض الكثير من الآخرين إلى عدد كبير من أنواعه، والصداع الخفيف أمر زائل يمكن معالجته بحبة من دون وصفة طبية أو بتناول الطعام أو شرب القهوة، أو الراحة. إلا أن التعرض للصداع الشديد، أو غير المعتاد، يهدد بمخاوف من حدوث السكتة الدماغية، أو الأورام، أو الخثرات الدموية، ولحسن

اقراء المزيد

أسباب غير متوقعة للصداع

من منا لا يشعر بين الحين والآخر بالصداع؟ من منا لا يتساءل عن أسباب الصداع الذي يمكن أن يكون أحياناً وخيماً جداً ويجبرنا على ملازمة المنزل والسرير؟ ثمة أسباب عدة

اقراء المزيد

الصداع في شهر رمضان .. اسبابه وعلاجه

وضح الدكتور المتخصص في مجال التغذية أحمد دياب الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع خلال شهر رمضان المبارك، مشيراً إلى العلاجات للصداع الناتج عن الصيام خلال الشهر الفضيل .. وهنا نستعرض لكم تلك الأسباب مع علاجها بلسان الدكتور أحمد ..دياب: الأسباب: -نقص الماء في الجسم جراء الصيام.

اقراء المزيد

أبعد عنك التوتر .. تبعد عنك نوبات الصداع

وا رأساه، عبارة قلما نجد من لم يرددها في حياته أكثر من مرة.. هو ذلك الصداع المزعج أو المؤلم، والمعيق عن عمل أي شيء مفيد أو ضروري. شكوى لا يخلو منها المرء من آن لآخر، وللبعض في كل يوم. أكثر أنواع الصداع شيوعاً بين الأصحاء من الناس، صغاراً وكباراً، هو «صداع التوتر» tension headache وألم هذا

اقراء المزيد

فوائد النعناع في القضاء على الصداع و الأورام

النعناع البلدي وهو نبات أخضر ذو رائحة عطرية خاصة، يساعد على الاسترخاء والهدوء، وتُقطف أوراق النعناع الخضراء ثم تجفف فى الظل ثم تسحق و تُنخل وتستعمل حين الحاجة، ويمكن تجفيفه على أعواده.والنعناع به زيت طيار مع مادة المنتول ومواد أخرى مدرة للصفراء ومسكنه للتشنجات، وهو يؤكل طازجا لفتح الشهية ومع السلطة الخضراء، ويصنع منه شراب النعناع الساخن، وهو لذيذ الطعم

اقراء المزيد

وصفات تخلصك من الصداع

نصحت دراسة طبية أجراها فريق من الباحثين فى منظمة الصحة العالمية باستخدام العلاجات البسيطة والسهلة عند ظهور أول أعراض الصداع المتمثلة فى الضغط والإرهاق والشد العضلى.وهناك بعض الوسائل التى يمكن استخدامها قبل العقاقير مثل ترطيب الجسم بشرب الماء أو الاستحمام والجلوس فى أماكن باردة والبعد عن الأماكن الحارة واستخدام المشروبات النباتية وهذه تساعد على تلاشى تفاقم حالة

اقراء المزيد

نصائح للتغلّب على الصداع في رمضان

تزداد احتمالات الإصابة بالصداع في شهر رمضان نظراً لساعات الصيام الطويلة، فإن كنت ممن يعانون من تلك الأوجاع في الشهر الفضيل، ندعوك للتعرّف على نصائح ستفيدك في الانتصار على الصداع وتخفيفه.1- قلّل من تناول المشروبات المنبهة بعد وجبة الإفطار، وقم باستبدالها بأخرى ذات تأثير مهدئ كاليانسون والزنجبيل.2- إن كنت من المدخنين، قلّل من السجائر التي تشربها وخصوصاً

اقراء المزيد

لتجنب الصداع فى نهار رمضان .. ابدأ بتغيير روتينك اليومى من الآن

ألم الرأس وتعكر المزاج وقلة التركيز، من أهم الأعراض التى تصاحبك فى نهار رمضان، وبالطبع السبب الرئيسى ورائها هو الامتناع عن تناول منتجات الكافيين، والتى اعتاد البعض أن يبدأ يومه بكوب من مشروباتها. ويؤكد الدكتور خالد يوسف، أخصائى السمنة والنحافة، أنه لتجنب الإصابة بتلك الأعراض يجب أن يبدأ العمل عليه قبل حلول الشهر الكريم، بفترة كافية.

اقراء المزيد

الوقاية من نوبات الصدع النصفى

إذا كنتم تعانون من الصداع النصفي باستمرار ملحوظ، من المفضّل إستشارة الطبيب سريعاً، إذ أفادت مجلة "الصيدليات الحديثة" الألمانية بأنه ينبغي اللجوء إلى العلاج الوقائي بالأدوية، إذا كان معدل نوبات الصداع النصفي يزيد على 3 مرات شهرياً أو في حال استمرار النوبة لأكثر من 72 ساعة.أوضحت المجلة أن العلاج الوقائي بالأدوية يتألف مثلاً من حاصرات البيتا

اقراء المزيد

أوراق بحث طبية تبحث عن أسباب الصداع النصفي الغامضة

يشكل الصداع النصفي (الشقيقة) أحد أبرز الأمراض المعوقة لقدرات الإنسان المصاب به على العمل والحياة بصورة طبيعية، نظرا لقسوة أعراضه من ألم واضطراب وتوتر مزاجي وإرهاق بدني، وربما يصل الأمر أحيانا إلى هلوسة بصرية وسمعية. ويصيب الصداع النصفي التقليدي المريض بألم شديد في جهة واحدة من الرأس على هيئة نبضات، ويسبقه غالبا ظهور هالات بصرية

اقراء المزيد

كيف يمكنك الاستمتاع بالإجازة دون الشعور بالصداع؟

من بين التخطيط لقضاء إجازة ممتعة بين الأسرة أو الأصدقاء، قد تشعر بالصداع نتيجة التسوق أو الطبخ والتزيين، وربما التنزه وقضاء الأوقات خارجا. ووفقا للمؤسسة الوطنية للصداع، فإن هناك 45 مليون أمريكي يعانون من الصداع المزمن، وتقدم المؤسسة تلك النصائح لتفادي التوتر المرتبط بصداع الإجازة المؤلم 1- تجنب التسوق حتى اللحظة الأخيرة:فالوقوف لفترة طويلة فى الحر أو الزحام

اقراء المزيد

الأوكسجين .. فعال فى علاج الشقيقة والصداع العنقودي

في دراسة مراجعة طبية، قال علماء استراليون ان نوعين من انواع العلاج بالأوكسجين قد يوفران بعض الراحة من الآلام للاشخاص البالغين الذين يعانون من الشقيقة (الصداع النصفي) والصداع العنقودي.وتكون آلام الشقيقة حادة مصاحبة في العادة بأعراض اخرى مثل الغثيان والتقيؤ والحساسية المؤلمة للضوء. اما الصداع العنقودي فيسبب آلاما حادة جدا و”حارقة” في احد جانبي الرأس.

اقراء المزيد

أجهزة الكترونية .. لتخفيف الصداع النصفي

أشارت دراستان منفصلتان عرضتا امام مؤتمر جمعية الصداع الاميركية العلمي السنوي في بوسطن، الى نجاح نظم تحفيز الاعصاب الكهربائي والمغناطيسية في تخفيف او منع آلام الشقيقة (الصداع النصفي).وقد اجريت الدراسة الاولى لتقييم تأثير نظام synergy لتحفيز عصب في مؤخرة الرأس من شركة "ميدترونيكس" على

اقراء المزيد

أحدث صيحة في إندونيسيا .. "حجاب مغناطيسي" يعالج الصداع

قدّمت سيدة الاعمال الاندونيسية هيراواتي ويدودو أحدث صيحة للمسلمات، هي عبارة عن "حجاب مغناطيسي صحي"، يهدف الى علاج أمراض من الصداع الى الارهاق إذ ينتج مصنع ويدودو في جاوة الوسطى أغطية الرأس الجديدة، بحياكة خيوط ممغنطة في نسيج الحجاب ثم يصدرها الى ماليزيا وسنغافورة والشرق الاوسط

اقراء المزيد