Top
موقع الجمال

حيل

حيل تساعدك على تنظيف البيت

من الطبيعي أن البيت الذي يحتوي على أطفال قد يبدو فوضويا في معظم الأحيان وعليك كأم ترتيبه دائما والحرص على أن يكون نظيفا جدا لحماية عائلتك من الأمراض التي قد تأتي نتيجة الفوضى، ولأن الأطفال الصغار يحبون الاعتماد على أنفسهم تجدهم كثيرا ما يتسببون في الكثير من المتاعب في المنزل كإسقاط الطعام أو المشروبات على أرضية المنزل أو السجاد أو الأثاث أو اللعب خارج المنزل

اقراء المزيد

6 حيل ذكية لإنقاص الوزن وسد الشهية .. تعرفي عليها!

تناول الطعام أكثر من اللازم يعرضك للسمنة المفرطة تسبب مع الوقت شره الطعام، وهو ليس بالأمر السهل، فهو يحتاج إلى وقت ومجهود كبير لخسارة الوزن والتي لا تقتصر فقط على اتباع حمية غذائية ولكن لتغيير شامل لشكل الحياة اليومي لديك.وتناول الموقع الطبي" ويب ميد" شره الطعام لديه أسباب عديدة مثلًا الأسباب العاطفية، والتوتر والملل والوحدة.

اقراء المزيد

5 حيل بسيطة لمقاومة نزلات البرد في الشتاء

نزلات البرد ضيف ثقيل على الكثيرين فى فصل الشتاء حيث يحتاج الجهاز المناعي لتحفيز عن طريق تناول الطعام والفيتامينات المناسبة. إليك 5 حيل لمقاومة أمراض البرد يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة وهى:1- تناول المكسرات مثل عين الجمل أو اللوز الغنية بالمعادن مثل الماغنسيوم و البوتاسيوم والكالسيوم الحديد والزنك فهو يساعد في مقاومة البرد والارهاق .

اقراء المزيد

6 حيل بسيطة لتقلعي عن أخطر عادة صحية تتبعيها يوميا

تعشقين تناول الحلويات والأطعمة السكرية مما قد يتسبب في الإصابة بالعديد من الأضرار.. إليك مجموعة الحيل التالية للتخلص من تلك العادة يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة:1-المياه : تناولى الماء فيساعد تناول الماء في التخلص من زيادة الرغبة في تناول الحلويات وتقلل من تأثير تلك الأطعمة على الجسم وتنقيته من السموم.

اقراء المزيد

3 حيل ذكية للتخلص من الكرش

إليك ثلاث حيل ذكية وسريعة للتخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الكرش ونحت الجسم بطريقة طبيعية على المدى القصير يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة:1 -عليك الوقوف والجلوس بشكل مستقيم فيساعد ذلك على التخلص من انتفاخ البطن والحد من بروز الكرش.2-هل تعانى من ضيق الوقت لممارسة التمارين فى المنزل أو فى أثناء وقت العمل عليك

اقراء المزيد

5 حيل ماكياج لتكبير الشفاه .. اكتشفيها

الكثير من الفتيات تسعى إلى الحصول علىشفاه أكبر حجما، وذلك بعد أن أصبح الامتلاء هو السمة الأساسية لجمال الشفاه بين العديد من نجمات العالم.وبعيدا عن عمليات التجميل وتكاليفها الباهظة، هناك 7 وصفات طبيعية تساعدك في تكبير شفتيك بخطوات بسيطة:- استخدمي فرشاة الأسنان لتقشير شفتيك، والتي تعمل أيضا على تحفيز الدورة الدموية، لتمنحك لون وردي طبيعيا بدون ماكياج.

اقراء المزيد

حيل لتجنب العطش خلال الصوم

ها قد بدأ شهر رمضان الكريم في هذا العام ليبدأ الناس في الصوم واتباع أنظمة غذائية صحية لتجنب الشعور بالجوع أثناء الصوم، لكن ماذا عن تجنب الشعور بالعطش خاصة مع ارتفاع درجة الحرارة الشديد.ابتعدي عن...البهارات تجنبي تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من البهارات على وجبة السحور حتى تتجنبي الشعور بالعطش خلال فترة الصوم، حيث إن تناول الأغذية المضاف لها البهارات على وجبة السحور

اقراء المزيد

8 حيل بالماكياج لعيون ساحرة بعد الأربعين

من السهل أن تضفي على نظرتك الحيوية والتألق وذلك فقط باتباع بعض حيل الماكياج السهلة والبسيطة. اكتشفي معنا الآن كيف تغطين التجاعيد، الهالات السوداء، و الجفون المنتفخة و تخفيها بصفة نهائية !1- اختاري المستحضرات ذات القوام الخفيفعادة، وبعد تخطي حاجز الأربعين عاماً، تظهر بعض التجاعيد على الجبين، محيط الشفاه، والجفون. لإخفاء علامات التقدم في السن هاته، استخدمي

اقراء المزيد

ثلاث حيل تخلصك من الإجهاد في العمل

تتكدس قائمة المهام التي يتعين القيام بها وتستمر رسائل البريد الإلكتروني في التدفق، وبينما أنت عاكف على القيام بعمل ما، تجد نفسك تفكر بالفعل في العمل التالي.ويقول مدرب متخصص في علاج التوتر الناجم عن كثرة المشاغل إن الكثير من أشخاص يتعرضون للإجهاد الدائم في العمل وهو ما يمكن أن يؤدي إلى زيادة العبء عليهم واستنفاد طاقتهم. ومن ثم فإنه يقترح ثلاثة تمارين بسيطة للمساعدة

اقراء المزيد

حيلة بسيطة تساعدك على تحسين علاقتك الحميمية مع زوجك

هل تبحثين عن طريقة مضمونة لتحسين علاقتك الحميمية مع الزوج؟كشفت العديد من الدراسات الحديثة أن تصرفات الثنائي بعد الجماع تؤثر بشكل كبير على حياته الحميمية. في هذا السياق، تبين أن هناك علاقة متينة ما بين سلوك الثنائي بعد ممارسة الجماع والإشباع الجنسي لدى كلّ من الشريكين.فقد أظهرت الأبحاث أن المتزوجين الذين يمضون وقتاً إضافياً مع بعضهم البعض بعد العلاقة الحميمية يشعرون بالراحة

اقراء المزيد

5 حيل لتبدو غرفة النوم الصغيرة أكبر مساحة

الغرف ذات المساحات الصغيرة ليس بالضروري أن تكون سيئة، بل بالعكس أحياناً تتحول مساحتها الصغيرة تلك لتصبح نقطة قوة وميزة بها، فالغرف الصغيرة تبدو هادئة دافئة لا تتطلب الكثير من الأغراض والأثاث التي هي في الأصل مكلفة، كما أنها لا تتطلب جهداً ووقتاً طويلاً في العناية والنظافة بها.ولكن على الرغم من ميزاتها المتعددة فلا يرضى الكثيرون بها ويفضلون عليها الغرف ذات المساحات

اقراء المزيد

نكدي على زوجك بـ 5 حيل!!

في مجالس النساء التي تسودها الثرثرة ولغة الشكوى النسائية المحببة، والتي تمارس دوماً من باب الترفيه عن النفس أو لدرء العين والحسد، تكون المرأة هي المظلومة والمسكينة والجناح المكسور في البيت، وغالباً تشتكي من مرارة الزوج وجبروته، وثقل هم الحياة، وكذلك نكد الحماة وغيرة أخوات الزوج، ويندر بالطبع أن تبدر أي أخطاء أو مشاكل بسبب الزوجة، ويندر أيضاً أن يكون الرجل مثالياً، فمن أين تأتي

اقراء المزيد

حيل لإبعاد طفلك عن الوجبات السريعة

مع انتشار مطاعم الوجبات السريعة ووجبات السناك وتعددها وانشغال الأم في أوقات كثيرة عن تحضير وجبة صحية لأبنائها أصبح من السهل لدى الأطفال طلب وتناول الوجبات السريعة والسناك المعروفة بمدى خطورتها على صحة الجسم، فاللحوم المصنعة على سبيل المثال تحتوي على على مواد كيماوية مضرة بجسم الأطفال بشكل خاص كما تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون التي تتسب في إصابة الإطفال بالسمنة، بالإضافة لاحتواء السناك على مواد حافظة تتسبب في التأثير

اقراء المزيد

حيل ذهبية لتدفئة يديك في الشتاء

هل تعانين طوال الوقت من برودة أطراف الجسم؟ برودة اليدين من أكثر مشكلات فصل الشتاء التي يعاني منها أغلبنا، وعادة لا تفلح عملية فرك اليدين ببعضهما البعض في تدفئتها، لهذا سنعطيك بعض النصائح والخطوات التي ستمكنك من تدفئة يديك لأطول فترة في الشتاء.- ارتدي قفازات من الصوفواحدة من أسهل الطرق لتدفئة اليدين في الشتاء هي ارتداء قفازات

اقراء المزيد

حيل بسيطة تجعل مكياجك يبدو أكثر حرفية

نشرت مجلة ماري كلير مجموعة من الحيل التي يتبعها محترفو وضع الماكياج في العالم حتى يبدو مجهودهم أكثر حرفية واتقانا .. ومن بين هذه الحيل:- بعد الانتهاء من وضع الروج، ضعي على منتصف الشفاه السفلية طبقة من لون روج أفتح.- اثني فرشة ظلال الجفون قليلا على جنب واحد قبل استخدامها لتضمني أن تكون أطرافها متساوية.- لاختيار لون كريم الأساس الصحيح، جربيه أولا أسفل وجهك

اقراء المزيد

10 حيل أساسية لتوفّقي بين عملك وزوجك في رمضان

لا شكّ أنّ صعوبات جمّة تواجهها المرأة العاملة في ما خصّ التوفيق بين عملها وزوجها. وقد يبرز ذلك جلياً في الشهر الفضيل بحيث يترتّب عليها تحضير الإفطار وتأمين الجو المريح والملائم في المنزل لعيش هذه الفترة بسلام.لذا، أستخلص لك مما نشره موقع "فاميلي شير" في هذا المجال الخطوات اللازمة لتوفّقي بين عملك وزوجك:1- اعتني بصحتك أولاًيجب أن تتمتعي بصحة جيدة

اقراء المزيد

حيل لتجنب آلام المعدة والإستمتاع بالصيام

في الشهر الفضيل، يتغير النظام الغذائي ويصبح غير متوازن بحيث ينتظر الصائم وقت الإفطار ليتناول الكميات بحسب جوعه. إلّا أنّه من غير المعلوم لدى الناس أنّه حتى في رمضان يمكن للأفراد أن يتّبعوا نظاماً غذائياً متوازناً، بحيث يتجنبون آلام المعدة والأمراض في هذه الفترة من السنة.لتتمتعوا بصيام مبارك بعيداً عن آلام المعدة وتشنّجها، إتبعوا النصائح السبع التالية:

اقراء المزيد

5 حيل لادخال الراحة الى منزلك في رمضان

بعد يوم طويل ومرهق، ينتظر زوجك أن تلاقيه عند عودته باستقبال يريحه ويخفف عنه وطأة العمل والتعب بعد يوم كامل من الصوم.لا تترددي بإضفاء البهجة والأجواء المريحة الى منزلك، بل كوني الدافع والمحرّك لعلاقتكما من خلال هذه النصائح التي يمكنك تطبيقها يومياً في شهر رمضان الفضيل:1- زيني المنزل بالأزهار المعطّرة 2- إضفي لمسة رمضانية بإضاءة القناديل و الشموع وقت الإفطار

اقراء المزيد

7 حيل للتسوق الذكي في رمضان

في شهر رمضان الفضيل، تكثر إحتمالات التسوّق لتأمين المأكولات والحلويات المناسبة. لذا، قد نلجأ الى التسوّق غير المنظّم، ونميل الى اختيار الحاجات غير اللازمة والتي يمكن الإستغناء عنها، مما يسبب الهدر الغذائي الذي وصل الى 70% في الخليج. وبحسب الدراسات والابحاث التسويقية إن الرسائل التي نتلقّها من السوبرماركات والتي تحثّ المستهلك على شراء البضائع

اقراء المزيد

حيل ذكية لازالة بقع احمر الشفاه عن الملابس

تعاني المرأة بأكثر الأوقات من آثار وبقع أحمر الشفاه على الملابس، وقد يكون مزعج إزالتها كي لا نقول مستحصيل بالطرق العادية.لذا، أقدّم لك 4 طرق مختلفة ومتنوعة لإزالة بقع أحمر الشفاه عن الملابس بسهولة:1- الماء والصابون رشي قليل من الماء على بقعة أحمر الشفاه، ثم إفركي المنطقة بالصابون السائل. انقعيه لمدة ربع ساعة على الملابس، ثم أعيدي فرك الملابس بمنشفة مبللة.

اقراء المزيد

15حيلة لوقف الفواق (الزُغُطة) مع معرفة أنواعها

عدة دقائق قليلة من نوبة الحازوقة (الزغطة) كافية بوضعك في حالة غضب بالإضافة لجعلك عرضة للإحراج، وللحقيقة أنه لا توجد وصفات طبية محددة من أجل إيقاف الزغطة (قصيرة المدى المعتادة) بينما هناك وصفات شعبية مجربة من حول العالم للتحكم في تلك الحالة المؤقتة وإيقافها على الفور، ومن أجل ذلك عملنا على جمع أكبر عدد من تلك الوصفات المعنية بإيقاف الزغطة

اقراء المزيد

حيل لتحفيز طفلك على التعلم بشكل أفضل

الدافع هو شئ بالغ الأهمية حيث يمكننا من تحقيق أى شئ فى الحياة، وفى حين يمكن للبالغين التغلب بسهولة على نقص الدافع، يجد الأطفال صعوبة كبيرة فى الحصول على مصدر إلهام.يعود طفلك للمنزل بدرجات منخفضة دائما فى المدرسة وتعلمين أنه يمكنه أن يحصل على درجات أعلى، مخاوفك مفهومة فأنتِ ترغبين فى توفير مستقبل جيد لطفلك وهذا يعنى

اقراء المزيد

5 حيل تحسّن من أداء "فيسبوك ماسينجر" .. تعرف عليها

نصائح هامة لاستخدام تطبيق التراسل الفوري الخاص بشبكة "فيسبوك" بطريقة أفضل وأكثر فاعلية.إيقاف صوت التنبيهات لفترة محددة مسبقا للتخلص من أصوات التنبيهات المزعجة أثناء اجتماعات العمل أو اللقاءات الهامة التي تحتاج فيها للهدوء قدر المستطاع، يمكن الذهاب إلى إعدادات التطبيق على هواتف "آيفون" من خلال الانتقال لأسفل الصفحة واختيار Messenger

اقراء المزيد

حيل عبقرية على جوجل ستغير طريقة استخدامك له

إذا تخيلت أن جوجل مجرد محرك بحث بسيط وقديم، فحاولي تجريب بعض الحيل وفكري مرة أخرى، فهي نصائح مفيدة جدا لك خاصة إذا كنت تدرسين أو تحاولين كتابة بحث، وهذا لأن هناك العديد من الناس لا يعلمون كيف يستخدمون محركات البحث لصالحهم، لكن إذا استخدمت هذه الحيل البسيطة لجوجل، والتي ستحول الطريقة التي تستخدمينه بها فستجعلين حياتك أكثر سهولة.

اقراء المزيد