Top
موقع الجمال

التدخين

أضرار التدخين عند الحوامل .. تشوهات للجنين عقب الولادة

الذهني، وانسداد الرئة المصاحب لضيق التنفس، والالتهابات بشتى أنواعها، وأمراض القلب، والسرطان، بخلاف الأمراض النفسية العديدة التي يؤدي إلي الإصابة بها، كما أن التدخين يعتبر سببا رئيسيا في انهيار العديد من علاقات الصداقة الحميمة، والطرد من العمل، أوالحياة الزوجية وكشفت دراسة حديثة أن التدخين لدي الحوامل يعمل علي عدم شعور الجنين بالراحة، والتسبب في أمراض

اقراء المزيد

التدخين خلال الحمل قد يسبب الموت الفجائي للاطفال

قالت باحثتان أستراليتان إن الاطفال الذين يولدون لأمهاتٍ يدخنّ خلال فترة الحمل أبطأ من غيرهم في الاستيقاظ من النوم وهذا برأيهم قد يفسر سبب الموت الفجائي لهؤلاء في السرير. وقارنت الباحثتان روز ماري هورني وهايدي ريتشاردسون من جامعة موناش بين حالة الاطفال الذين ولدوا لأمهاتٍ دخنّ خلال فترة الحمل وبعدها وبين نظراء لهم لم تدخنّ أمهاتهم

اقراء المزيد

الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل .. لأطفال أكثر سعادة

قال باحثون بريطانيون أن الأمهات اللاتي يقلعن عن التدخين أثناء فترة الحمل يرزقن فيما يبدو بأطفال أكثر ابتهاجا وقدرة على التكيف ومواليد النساء اللاتي يواصلن التدخين أثناء الحمل يكونون سيئي الطباع بشكل ملحوظ، ويرى الباحثون أن الامهات اللاتي يستطعن التغلب على هذه العادة خلال الحمل يكن كذلك أكثر اهتماما

اقراء المزيد

التدخين يزيد احتمالات عدم الإنجاب بنسبة 60%

أظهرت دراسة حديثة لفريق طبي من المستشفى الجامعي في مدينة برنو ثاني اكبر المدن التشيكية أن المدخنين أو الناس الذين يتواجدون بشكل منتظم في وسط مدخن تزداد لديهم الاحتمالات بعدم المقدرة على الإنجاب بنسبة تصل إلى 60 في المئة مقارنة بالناس غير المدخنين وأشار رئيس القسم النسائي والولادة في المستشفى

اقراء المزيد

التدخين .. المسبب الرئيسي للانسداد الرئوي المزمن وأنتشاره يدعو للقلق

إن الجهود العالمية للوقاية من العديد من الأمراض والتحكم بها، أدت إلى نتائج مثمرة من أهمها، تراجع نسبة الإصابة والوفيات للعديد من الأمراض مثل أمراض القلب، والأوعية الدموية، وجلطات المخ، وسرطان الثدي. لكن تلك الجهود لم تؤد حتى الآن إلى النتائج المتوقعة لمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) الذي لا تزال نسبة

اقراء المزيد

توابل تساعدك في الإقلاع عن التدخين

يتطلب الإقلاع عن التدخين أكثر من محاولة أحيانًا، ولضمان تحقيق النتيجة المرجوّة يمكن اللجوء إلى بعض العلاجات أو الأعشاب والتوابل المساعدة. عندما تتخذ القرار خطط جيدًا لمواجهة الأعراض الانسحابية للنيكوتين خلال الساعات والأيام الأولى. وإليك مجموعة من الأعشاب التي تساعدك على مواجهة هذه الأعراض: - النعناع: يساعد النعناع على تحسين تدفق الدم، واسترخاء الأعصاب

اقراء المزيد

التوقف المفاجئ .. أفضل رهان للإقلاع عن التدخين

والسؤال هو: هل أثبتت جدواها تلك الوسائل والطرق المتدرجة، مقارنة بالتوقف المفاجئ، في مساعدة المدخنين على الإقلاع تماماً، أم أن نسبة نجاحها لا تُرضي الطموح الطبي في تنظيف المجتمعات من تلك العادة السيئة الأضرار على الصحة بكل المعايير ووفق كل المقاييس ومن أي زاوية تم النظر إليها؟ الجواب ليس واضحاً، لكن ثمة

اقراء المزيد

التدخين في موسكو ممنوع

طالبت هيئة الرقابة الروسية ببدء تطبيق قانون حظر تدخين النرجيلة والسجائر الإلكترونية في المقاهي الروسية. انتشرت السجائر الإلكترونية بشكل واسع في روسيا بعد منعت القوانين الصادرة اللتدخين السجائر العادية في الأماكن العامة والحدائق والمطاعم اضافة الى منع التدخين في الأماكن العامة وحتى في مداخل البنايات والمكاتب الحكومية والمستشفيات والمسارح والفنادق والمرافق الرياضية.

اقراء المزيد

وجبة الإفطار لها نفس أضرار التدخين!

من منا لم يسمع أن أهم وجبة غذائية خلال اليوم هو الإفطار الصباحي؟. فمن لا يفطر جيداً في الصباح لن يتمكن من بدء يومه بطاقة اعتيادية ولن يستطيع التركيز، حسبما قيل كثيراً من قبل خبراء تغذية وعلماء. لكن باحثاً إنجليزيا نشر كتاباً عنونه "الإفطار الصباحي أخطر وجبة خلال اليوم". إذ يقول تيرينس كيلي: "آمل أن يفهم كثيرون خلال عشرة أعوام أن الإفطار خطير جداً مثل التدخين".

اقراء المزيد

مخاطر التدخين السلبى خلال الحمل !

أنتِ حامل؟ حسنا، تهانينا.. الجميع حولك فرحون وكذلك زوجك بهذا الخبر الرائع، ولكن لا يمكنه التعبير عن سعادته وهو مدخن نشط يدخن كما المدخنة بدون إيذائك أو إيذاء طفلك. ففى حين أن التدخين يفسد رئتيه فهو أيضا بالفعل يؤثر بالفعل على صحة طفلك، وهنا نذكر أن التدخين السلبى ضار بقدر التدخين المباشر وخاصة خلال فترة الحمل. وإليك أهم الأضرار التي يسبهها التدخين السلبي

اقراء المزيد

دراسة حديثة تنشر نسب الوفاة المبكرة بسبب «التدخين»

من الأخطاء الشائعة في كثير من مجتمعات العالم، المتحضرة منها والنامية، أن معظم الأشخاص ما زالوا يمارسون عادة التدخين رغم تأكدهم من فداحة نتائجها وأنها أحد عوامل الخطر على الصحة والتي تؤدي للوفاة المبكرة، وأنه إذا لم تتغير توجهات الناس نحو التدخين فإن من المحتمل أن يتعرض الثلث من المجموع الكلي للشباب للموت نتيجة استهلاك التبغ.

اقراء المزيد

التدخين والعدوى الفيروسية يقللان فعالية أدوية الرئة

كشفت دراسة طبية استرالية أن هناك تأثيرا سلبيا للتدخين والعدوى الفيروسية، على فعالية الأدوية التي يتم تناولها لعلاج أمراض الرئة المزمنة .وأوضح الباحثون أن الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، يعد التوصيف الشامل لأمراض الرئة بما في ذلك انتفاخ الرئة والتهاب القصبات المزمن، فضلا عن مرض الانسداد الرئوي المزمن .وأظهرت النتائج المتوصل إليها إلى أن فعالية عدد من العقاقير الطبية

اقراء المزيد

أشياء تفسد جمال ابتسامتك

الابتسامة هى واحدة من أفضل الصفات لديك لذلك وبطبيعة الحال يجب أن تبقى ابتسامتك متالقة، ولكن حتى إذا كنت تستخدمين الفرشاة وتزورين طبيب الأسنان مرتين فى السنة على الأقل فإنه قد لا يكون كافيا.. وفيما يلى بعض العومل التى يمكن أن تفسد ابتسامتك وأسنانك واللثة:1- المشروبات الرياضية: فى العقد الماضى أصبحت المشروبات الرياضية ذات شعبية متزايدة ولكنها ليست جيدة لأسنانك

اقراء المزيد

6 أشياء تعرضك للوفاة مبكرا

بحسب الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة سيدني ونشرها موقع مجلة "تايم" وجد الباحثون أن هناك 6 عوامل يمكن من خلالها تقييم الحالة الصحية، ورصد مخاطر الوفاة المبكرة هي: التدخين، وتعاطي الكحول، والسلوك الغذائي، وقلة النشاط البدني، والميل للجلوس والاستقرار، ومعدل النوم. وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يحصلون على أعلى الدرجات في السلوكيات غير الصحية الـ 6 هم الأكثر عرضة

اقراء المزيد

6 خطوات تساعدك على الإقلاع عن التدخين

يعتبر التدخين من أسوأ العادات التي يمارسها الكثيرون والتي قد تسبب الوفاة أو مشاكل في القلب أو الرئتين للمدخن والمحيطين به، وخاصة إذا كانوا أطفالًا.ولذلك نقدم لك سيدتى أهم الطرق التي تساعد على الإقلاع عن التدخين.1- حدد لماذا تريد الإقلاع عن التدخين اكتب في شكل نقاط لماذا اتخذت هذا القرار: خوفًا على أفراد العائلة، بسبب مشاكل صحية، للحفاظ على الصحة العامة.

اقراء المزيد

دراسة: التدخين سبب لسقوط الأسنان وعقم المرأة

خلصت دراسة لفريق بحث دولي إلى أن التدخين يزيد من مخاطر السقوط المبكر للأسنان. فيما أدرج مركز الوقاية والسيطرة على الأمراض 27 خطرا مؤكدا يترتب على التدخين، اغلبها تقود إلى الموت المبكر.أظهرت دراسة بحثية دولية أن التدخين يزيد من مخاطر السقوط المبكر للأسنان، وشارك علماء من المعهد الألماني لأبحاث التغذية في مدينة بوتسدام شرقي ألمانيا (دي آي إف إي) في الدراسة التي أجريت

اقراء المزيد

نصائح فعالة للإقلاع عن التدخين وخاصة في أول 10أيام

الإقلاع عن التدخين رحلة صعبة بها الكثير من التحدي ويتطلب عزيمة قوية لكل فرد يريد حقاً أن يتخلص من تلك العادة السيئة.. ومع ذلك فهناك بعض النصائح المجربة والحقيقية التي يمكنها أن تساعد الكثير من الأشخاص في الإقلاع عن التدخين وخاصة في الأيام الأولى حيث إنها الأصعب، لأن المدخن يحتاج لمزيد من العزيمة والنضال من أجل التخلص من تأثير النيكوتين على جسمه

اقراء المزيد

دراسة: الرسائل النصية تساعد المدخنين في الإقلاع عن الإدمان

نشرت صحيفتي Psychological Scienceو Health Psychology في الحادي من مارس دراستين تمتا على 27 من المدخنين بشراهة، وأفادت أن خدمة الرسائل النصية الموجودة في الجوالات تساعد المدخنين في الإقلاع عن الإدمان خاصة إذا كانت موجهة إلى الفرد. ففي الدراسة الأولى تم استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي لتحديد منطاق المخ الأكثر نشاطا في السيطرة على الحث على التدخين، والتي وصفها الباحثون بـ"الحرب التي تتكون من سلسلة من المناوشات على ضبط النفس لحظة".

اقراء المزيد

«البولونيوم 210» .. إشعاعاته لدى المدخنين تعادل التعرض لأشعة إكس 250 مرة سنويا

اكتسبت مادة «البولونيوم 210» المشعة شهرة واسعة كمادة سامة، منذ أن أثيرت الشبهات حول دور السلطات الروسية في تسميم المعارض والجاسوس الروسي السابق، ألكسندر ليتفينينكو، بها في لندن قبل 4 سنوات. ويبدو أن الاستخدام المباشر للمادة كسمّ قاتل حرك الكثير من الباحثين على البحث في أضرار وجودها بين سموم التدخين.

اقراء المزيد

ماذا تعرف عن العلاقة التدخين بمرض الانسداد الرئوي المزمن؟

لا شك أن كثير من الناس يعرفون علاقة التدخين بالإصابة بسرطان الرئة كما أنه أحد أخطر العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالانسداد الرئوي المزمن، لكن ما لا يُعرف هو أن التدخين هو أحد الطرق الأساسية المؤدية للإصابة بالانسداد الرئوي المزمن، تشير بعض البحوث الاحصائية إلى أن حوالي ما يقدر بـ24 مليون مواطن أمريكي مُصاب بهذا المرض بسبب التدخين ،لكن نصف هذا العدد يتجاهل هذا المرض

اقراء المزيد

خطوات بريطانية جديدة لمكافحة التدخين .. منها منع عرض السجائر في المتاجر

على المتاجر العامة أن تعرض السجائر في بريطانيا بعيدا عن الأنظار ابتداء من العام المقبل، أما الدكاكين فعليها اتخاذ الخطوات نفسها ابتداء من 2015. أضف إلى ذلك فإن علب السجائر لن تحمل علامات الماركات التي تنتجها، وبهذا ستكون بيضاء باستثناء التحذير الرسمي الذي تحمله.هذه خطوات رسمية بريطانية جديدة أعلن عنها أول من أمس كجزء من حملة مكافحة التدخين التي بدأتها الحكومة

اقراء المزيد

منظمة الصحة العالمية: 60% من ضحايا التدخين السلبي من الأطفال في الدول النامية

أكد تقرير صدر أخيرا برعاية من منظمة الصحة العالمية مسؤولية التدخين السلبي (Scond-hand Smoke) المباشرة في وفاة نحو 1 في المائة من إجمالي الوفيات السنوية حول العالم، وهو ما يناهز أكثر من 600 ألف شخص كل عام، بينهم ما لا يقل عن نحو 165 ألف طفل.التقرير المثير للذعر، الذي أفردت له دورية «لانسيت» The Lancet مساحة مطولة على موقعها الإلكتروني في 26 نوفمبر (تشرين

اقراء المزيد

العلاقة بين الإقلاع عن التدخين والتحكم في الوزن

الإقلاع عن التدخين هو واحد من أفضل الإجراءات التي يمكن اتخاذها لتحسين صحتك، وقد يكون القلق حول زيادة الوزن عقب الإقلاع عن التدخين لكن لا داعي للقلق فالإقلاع عن التدخين أفضل المكاسب للحصول علي حياة صحية سليمة دون أمراض، فيجب الإقلاع عن التدخين أولاً ثم الاستمرار في تحسين صحتك بعد ذلك بالطرق المناسبة.يزداد الوزن بصورة طبيعية عقب الإقلاع عن التدخين ولكن ليس

اقراء المزيد

الوزن الزائد ينافس التدخين على تقصير العمر

حذر فريق من الباحثين في جامعة اوكسفورد البريطانية من ان البدانة المفرطة مضرة للصحة بشكل كبير، كالتدخين مدى الحياة، لانها تقصر عمر الانسان بنحو عقد من الزمن. وافاد الباحثون ان البدانة العادية تؤثر ايضا سلبا اذ تقصر عمر الانسان بثلاثة اعوام. ونشرت هذه الدراسة في مجلة لانست الطبية التي تشير الى ان

اقراء المزيد

منظمة الصحة العالمية تدعو لمنع دعايات التدخين

دعت منظمة الصحة العالمية حكومات العالم الى حظر الاعلانات التجارية المروجة لمنتجات التبغ، في محاولة لمنع الشباب من التعلق والتعود وحتى الادمان على السجائر وتتهم المنظمة الشركات المصنعة لمنتجات التبغ باستخدام اساليب ومهارات تسويق وترويج ذكية ومتطورة لجر ارجل الشباب الى التدخين وعلى الاخص

اقراء المزيد

في خطوة حاسمة .. فرنسا تبدأ حظر التدخين بالأماكن العامة عام 2007.

قالت فرنسا إنها ستحظر التدخين بمعظم الأماكن العامة اعتبارا من الأول من فبراير/ شباط 2007، لتنضم بذلك إلى حملة ضد التدخين أطلقتها إيطاليا وإيرلندا في أوروبا عام2004.واستثنى القرار المقاهي والمطاعم والملاهي الليلية، على أن يشملها هذا القرار اعتبارا من الأول من يناير/ كانون الثاني 2008.

اقراء المزيد