Top
موقع الجمال

تخلصي

تخلصي من الوزن الزائد عن طريق عضلاتك !

سواء كنتِ تتبعين نظاما للياقة البدنية أو بدأتِ فى اتباع واحد للتو تحتاجين للاحتفاظ بشئ واحد فى حسبانك، بناء العضلات لا يساعد فقط على حرق الدهون ولكن أيضا يساعدك على أن تبدي بمظهر أفضل والبقاء لائقة بدنيا؛ فعندما تعملين على التخلص من الوزن الزائد وبناء العضلات فإن مقاسات جسمك مثل محيط الخصر تتغير على الرغم من أن وزنك كما هو بدون تغيير

اقراء المزيد

تخلصي من دهون الأرداف بشراب الفجل والليمون

تتسبب الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف بحالة من الإحباط لدى الفتيات؛ لأنها تؤثر على شكلها الخارجي وعلى نوعية الملابس حيث تحرمها من ارتداء الملابس التي تحلو لها، لأنها تسعى جاهدة لإخفاء عيوب جسمها المتمثلة في تراكم الدهون لديها في منطقة الأدراف. وللتخلص من دهون الأرداف يمكنك اتباع هذه الوصفة البسيطة التي تساعد بشكل فعّال في حرق الدهون..

اقراء المزيد