Top
موقع الجمال

أضرار

احترس من الخبز الأبيض

قال الدكتور أحمد صبرى أخصائى التغذية، إن العيش الأبيض يضر بصحة الإنسان لأن الحبوب المطحونة المستخدمة فى صناعته تتحول إلى سكر بمجرد دخولها إلى جسم الإنسان مما يجعل مستويات الأنسولين ترتفع في الجسم لتقوم بحرق كمية السكر الموجودة في الدم وتخزين الكميات الزائدة في خلايا الجسم خاصة الخلايا الموجودة فوق المعدة، مما يزيد من نسب الإصابة بالسكر بالإضافة إلى حدوث الكرش.

اقراء المزيد

تجنب أضرار "القلى فى الزيت".. بهذه النصائح

قال الدكتور سعيد متولى اخصائى تغذية إن الزيوت الطبيعية من المواد الغذائية المهمة التى يحتاجها جسم الإنسان وضرورية لإكساب الطعام مذاقا شهيا ولكن تكمن المشكلة فى ان استخدامه بطريقة خاطئة أو بكميات غير مقننة، يسبب متاعب صحية كثيرة.وأشار "سعيد" الى انه حتى نضمن استخدام الزيت بشكل سليم علينا اتباع هذه القواعد:-أفضل انواع الزيت التى تستخدم فى القلى هو الكانولا.

اقراء المزيد

العلكة لا تُهضَم أبدًا.. هل هذا حقيقي وما أضرارها؟

المفترض أن العلكات صُنّعت خصيصًا للمضغ فقط وليس الابتلاع، ولكن لا يمكن لأحد منع الحوادث من أن تقع! .. السؤال الذي يسأله الكثيرون أو نسأله جميعًا ماذا يحدث حال إبتلاع العلكات؟ من المؤكد أن معظنا، إن لم يكن جميعنا، قد سمع من أهله عن الأسطورة التي تقول "لا يمكن للمعدة هضم العلكة إلا بعد أن يمر عليها سبعة أشهر، وهناك من بالغ في أسطورته وذكرها سبع سنين!

اقراء المزيد

ماذا يحدث عندما ترتدين الكعب العالى لفترات طويلة ؟

أنا لا أفهم أبداً ما هذا الهوس الشائع بأحذية الكعب العالى، فى حين يمكننى التجول فى أى مكان مرتدية حذائى المريح ! .. هناك العديد من النساء يتخلين عن فكرة الراحة لارتداء حذاء ذو مظهر رائع. وهناك العديد من المهن التى تفرض على النساء العاملات بها ارتداء الكعب العالى مثل الفنادق والمطاعم، وهناك أيضا عارضات الأزياء والممثلات اللاتى عليهن ارتداء الكعب العالى

اقراء المزيد

فوائد وأضرار "الكورن فليكس"

أكد الدكتور جميل القدسى، خبير التغذية، أن ‏القمح‬ ‫يستحق وصفه بـ"ملك‬ الأطعمة " حيث إنه غني ‫بالفوسفور‬ المفيد للدماغ.‬ وقال القدسى: ومن نماذج أشكال تصنيع القمح الكورن فليكس (‫‏رقائق_الذرة‬)، وقد اثبتت الدراسات أن الكورن فليكس مفيد لكل من الحوامل وأصحاب الرجيم لأنه غنى بالڤيتامينات والمعادن المفيدة للأطفال والحوامل، كما أنه يحتوى على نسبة بسيطة من السعرات الحرارية التى تساعد الشخص

اقراء المزيد

10 أضرار لعلاج سرطان الثدى بالإشعاع

علاج سرطان الثدى ينقسم إلى أكثر من مرحلة، من أبرزها العلاج بالإشعاع، وغالبا ما يتم الخضوع له فى علاج الأورام بشكل عام بعد الجراحة، ونسلط الضوء خلال هذا التقرير على مجموعة من الآثار الجانبية الناجمة عن علاج سرطان الثدى بالإشعاع، وذلك حسبما نشر بالموقع الطبى الأمريكى "healthline"، وتشمل: الآثار الجانبية المحتملة للعلاج الإشعاعى

اقراء المزيد

أضرار تناول جلد الدجاج

يحب الكثيرون تناول جلد الدجاج لطعمه المستساغ خاصة عندما يكون محمراً، الا أن خبراء الجهاز الهضمي يحذرون من ذلك.تقول الدكتوره هند الباشا استشاري الأمراض الباطنة والجهاز الهضمي، إن في تناول جلد الدجاج مخاطر عديدة على صحة المرأة وجمالها.- من المعروف عن جلد الدجاج أن نسبة الدهون فيها مرتفعة جداً وبالتالي فهي ترفع من نسبة الكوليسترول في الدم.- تعرض المرأة لخطر الاصابة بأمراض

اقراء المزيد

هل يمكن أن يضر الليمون بصحتك؟

جميعنا نعرف عن الفوائد الصحية التى لا تعد ولا تحصى لليمون وأنه يجب أن يكون جزءا أساسيا من روتين جمالنا وصحتنا، ومع ذلك إذا كنت غير دقيقة حول كمية عصير الليمون الذى تستخدمينه فقد ينتهى بك الأمر مع واحدة من هذه المشاكل الصحية الستة:1- تآكل مينا الأسنان: وجدت الأبحاث أن استهلاك العصائر التى تحتوى على كمية عالية من حمض السيتريك مثل الليمون والبرتقال يمكن أن يتسبب

اقراء المزيد

نقي مياه الشرب من الكلور الضار بمنتهى البساطة

الماء أكسير الحياة وسر الوجود، وحتى تستفيدي من تلك النعمة الإلهية وحتى تنعمي أنت وعائلتك بصحة جيدة فاحرصي على شرب العديد من أكواب المياه النقية يومياً حتى تقوم بدورها في العمل على تنقية جسمك كاملاً بالتخلص من السموم والأملاح الضارة، وحتى تعود عليك بعملية هضم طعام مثالية إلى جانب تأثيرها الرائع على ليونة جلدك ونعومة بشرتك

اقراء المزيد

مفاجئات صادمة عن النوتيلا .. وطرق بديلة لتصنعيها بنفسك

كباراً وصغاراً نعشق النوتيلا أو كما يشار إليها أحياناً بكريمة البندق فهي ذات نكهة وطعم محبب ولا يستطيع أحد مقاومتها، ولكن مؤخراً أجريت دراسات عن مكوناتها ومدى صحتها فرغم أن النوتيلا تصنع في إيطاليا من قبل شركة فيريرو منذ العام1964ومازالت إلا أن العالم بدأ يصحو ويلتفت لأخطارها مؤخراً عن طريق تحليل المكونات المطبوعة على غلافها

اقراء المزيد

أضرار شرب الصودا على الريجيم

مما لا شك فيه أن شرب المواد الغازية يزيد من تراكم شحوم الجسم، وبالتالي ارتفاع السعرات الحرارية وزيادة الوزن، وفقدان المجهود الذي بذلتِه في اتباع حمية غذائية.وأثبتت الدراسات أن شرب الصودا يزيد الدهون في البطن، ويرفع محيط الخصر إلى ما يقرب من ثلاثة أضعاف الذين لا يشربون الصودا.لذلك نقدم لك هنا بعض الأسباب التي تجعل الصودا تسهم في زيادة الوزن:

اقراء المزيد

أضرار النوم بالماكياچ

مع إجهاد النساء وتحملهن لمسئوليات عديدة تشعر بعدم الرغبة في تنظيف وجهها من الماكياچ لتنام به، مما يتسبب في إلحاق الضرر ببشرتها.ويقول الدكتور فايز البهي استشاري الأمراض الجلدية ، ينتج عن نوم السيدات دون إزالة المساحيق إتلاف الخلايا، وظهور البقع الداكنة وحب الشباب، كما أنه يسد المسام الأمر الذي يؤدي الى عدم تنفس البشرة وعدم تجديد خلايا الجلد:

اقراء المزيد

إليك فوائد وأضرار المشروبات التي يتناولها طفلك

يتناول الأطفال مختلف أنواع المشروبات منها الباردة أو الساخنة، ولنتعرف على فوائد أو مضار بعض هذه الأنواع من المشروبات.- المشروبات الغازية العادية: تحتوي على الكثير من السّعرات الحرارية وتمدّ الجسم بأكثر من حاجته من السكر، الأمر الذي قد يُكسب طفلكِ كيلوغراماتِ إضافية ويسبب له التسوّس.- المشروبات الغازية قليلة السعرات الحرارية:

اقراء المزيد

أحذر وضع هاتفك المحمول داخل جيبك!

اكشفت دراسة من جامعة "إكستر" والتي نُشرت في المجلة البيئية الدولية تأثر حركة وعدد الحيوانات المنوية عند وضع الهواتف المحمولة في الجيوب. ووفق موقع القيادي، تم تحليل 10 دراسات منفصلة على نوعية الحيوانات المنوية التي شملت 1,492 رجل. وشملت هذه الدراسة الفحوصات المخبرية للحيوانات المنوية التي تتعرض لإشعاع الهاتف المحمول وشملت على الاستبيانات من الرجال في عيادات الخصوبة.

اقراء المزيد

أضرار جسيمة عند استخدام خدمة "الواى فاى"

هل خدمة ''الواي فاي'' أو ''موجات الإنترنت اللاسلكية'' ضارة للصحة؟ فقد أثارت العديد من الشكوك حول خدمة الواى فاى والأضرار التي قد تسببها على صحة الانسان. وحسب موقع "فوربس" أشارت وزارة الصحة الكندية أن التعرض للموجات اللاسلكية، مثل أجهزة الواي فاي تشكل مخاطر صحية، تعرف عليها. الأرق هل شعرت يوما بصعوبة في النوم خلال الليل؟

اقراء المزيد

أضرار تناول علبة واحدة من المشروبات الغازية!

تترافق جلسات الطعام بالمشروبات الغازية خاصة إذا ما كنا نتناول الأطعمة الجاهزة .. يُغرينا مذاقها ويدفعنا كالمدمنين على طلب المزيد. ولكن هل نعي تماماً ما قد يسببه هذا المشروب المصنّع من أضرار على صحتنا، وحياتنا؟إليكم في ما يلي بعضاً من المحتويات التي يتكوّن منها المشروب الغازي، والأضرار الصحية التي تصيب جسم الإنسان جرّاء امتصاص مواده الضارة.

اقراء المزيد

أضرار مشروبات الطاقة

يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول مشروبات الطاقة لمحاربة التعب والحفاظ على النشاط طوال اليوم. ولكن هل كنت تعلمين أن مشروبات الطاقة تؤثّر سلباً على صحتك وقد تؤدّي إلى مشاكل صحية خطيرة؟ إكتشفيها فيما يلي: - إرتفاع ضغط الدم: إن شرب كمية كبيرة من مشروبات الطاقة يؤدّي إلى ارتفاع ضغط الدم. وبالتالي تصبحين أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين

اقراء المزيد