Top
موقع الجمال

دهون البطن

للقضاءِ على دهون البطن .. إليكِ أفضل أنواع البروتينات

من أجل الحصول على الطاقة اللازمة، يجب حرق المزيد من دهون البطن، ومن هنا تأتي أهمية المواظبة على التغذية الصحية، التي تعتمد في الأغلب على الكثير من البروتينات الخالية من الدهون، والتي تلعب دوراً كبيراً، في التخلّص من دهون البطن في أسرع وقتٍ ممكن.

اقراء المزيد

وصفة طبيعية تقضي على دهون البطن

تراكم الدهون في منطقة البطن من عيوب القوام المؤرقة والعنيدة، فهي تمنح الرجل أو المرأة عمرًا أكبر، خاصة أن زيادة محيط الخصر تفرض عليك موديلات محددة. هناك طرق طبيعية بسيطة يمكن الاعتماد عليها للتخلص من الدهون المرتكزة في البطن ومحيط الخصر، كما أنها تقضي على الانتفاخ، الذي يُفسد مظهرك أيضاً. ومن المكونات الفعالة للقضاء على هذه المشكلة بيكربونات الصوديوم، ولاسيما

اقراء المزيد

كبسولة سحرية تحرق دهون البطن

هل سبق لكِ أن سمعت بالبروبيوتيك؟ إنه نوع من المكملات الغذائية المؤلف من البكتيريا الجيدة والكائنات الحيّة الدقيقة التي تحمل فوائد كثيرة لجسم الإنسان عند تناولها بانتظام وبالكميّة المناسبة. تناول البروبيوتيك الذي يأتي على شكل كبسولات يحسّن الجهاز المناعي والجهاز الهضمي، يمنع الالتهابات ويحرق دهون البطن.نعم، أكّدت العديد من الدراسات أنّ هذا المتمّم الغذائي يفتّت الدهون المتكدسة عند منطقة البطن

اقراء المزيد

بذور سحرية لحرق دهون البطن للأبد

تريدين فقدان الوزن وحرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن والخصر؟ هل تعلمين أنه أصبح بإمكانك تحقيق ذلك فقط بإضافة القليل من بذور الشيا، الغنية بـ "أوميجا 3" ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والقليلة السعرات الحرارية، إلى أطباقك.فهذه البذور قادرة على مساعدتك في انقاص الوزن وعلى الحصول على بطن مسطحة والقضاء على السيلوليت وتجنب الشيخوخة، كما إنها تعزز

اقراء المزيد

وصفة بعد السحور لإذابة دهون البطن والأرداف

تعاني أغلب النساء من دهون منطقة البطن ومنطقة الارداف، لذلك تعرفي علي هذه الوصفة السحرية التي يمكنك تناولها بعد السحور لتساعدك في انقاص وزنك وحرق الشحوم وإذابة دهون البطن والأرداف وأنت نائمة.هذه الوصفة عبارة عن مزيج القرفة والعسل وأي عنصر يحتوي على فيتامين سي كالليمون أو الغريب فروت، وفقًا لموقع "JBC".

اقراء المزيد

مشروب سحري لإزالة دهون البطن والخصر أثناء النوم

لعلّ منطقة البطن هي الأكثر خطورة حين يجري الحديث عن السمنة، لدى الرجال والنساء على السواء؛ ذلك أن عوامل عدة تتحكّم في زيادة حجم هذه المنطقة وترهّلها كالحمل والتقدم في العمر والانتفاخ المزمن وغيرها.هل تصدقين إن قلنا لكِ بأن ثمة وصفة سحرية في جعبتنا، ستخلّصكِ من دهون منطقة البطن، أثناء النوم كل ما عليكِ هو تطبيق التالي، وشرب الوصفة هذه قبل النوم بثلاث ساعات؛ ذلك أن للكيوي

اقراء المزيد

لن تتخيلي أن هذه الأشياء تسبب دهون البطن

كل ما نعلمه عن زيادة الدهون في الجسم هو اتباع نظام غذائي غير صحي بتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات والسكريات، لكن الذي لن تتخيليه أبدا أن هناك أسبابا أخرى لم تتوقعي يوما أنها تسبب دهون البطن المزعجة التي تفسد مظهرك العام، تعالي نتعرف عليها فيما يلي حتى يمكنك الانتباه لها بعد ذلك. عشقك للبطاطس المقلية والأشياء المالحة تزيد من دهون بطنك علينا التحدث

اقراء المزيد