Top
موقع الجمال

الروماتيزم

لا تجعلى الروماتيزم عذرا يمنعك عن ممارسة الرياضة

"ليس لدى الوقت الكاف"…ربما تكون هذه العبارة هى السبب الرئيسى لكثير من النساء اللاتى لا يمارسن التمرينات الرياضية، وانتى عزيزتى اذا كانت تعانين من عرض الروماتيزم، فمن الطبيعى سوف تلقين اللوم على تعب المفاصل وآلامها. ولكن قد يبدو تحريك المفاصل من أحد الوسائل الفعالة فى علاج الروماتيزم، هذا

اقراء المزيد

الريجيم النباتي .. يساعد مرضى الروماتيزم

كشفت دراسة علمية حديثة ان المرضى بروماتيزم المفاصل من الممكن ان يقللوا من خطر الاصابة بالازمات القلبية والسكتات الدماغية اذا اتبعوا حمية غذائية نباتية خالية من مادة الغلوتين وهي مادة بروتينية وتعتبر الازمات القلبية من بين اهم اسباب الوفاة بين من يعانون من التهاب المفاصل الروماتيزمية حيث يؤثر ذلك

اقراء المزيد

الحركة تخفف آلام الروماتيزم

ممارسة ​الأنشطة الحركية​ تساعد على تخفيف آلام ​الروماتيزم​ بخلاف ما هو شائع، كما أنها تحارب الأمراض المصاحبة للروماتيزم مثل ​الإكتئاب​ والإنهاك. وتوصي ​منظمة الصحة العالمية​ المرضى بممارسة ​الرياضة​ والأنشطة الحركية، بمعدل لا يقل عن 150 دقيقة في الأسبوع، مع مراعاة ممارستها بشكل معتدل، أي إمكانية تجاذب أطراف الحديث أثناء الممارسة، ولكن ليس إمكانية الغناء.

اقراء المزيد

دراسة: اليانسون النجمى الصينى يعالج الروماتيزم والسعال

كشفت دراسة علمية أجرتها خبيرة التغذية الفرنسية صوفي فيجيه منسون أن استخدام نبات "الينسون النجمي الصيني" له العديد من الفوائد الطبيعية؛ حيث يُستخدم لعلاج الروماتيزم، كما أن مضغ بذوره بعد الوجبات يساعد على الهضم.وأشارت صوفى إلى أن هذا النبات يستخدم كمضاد للسعال، ولإخراج الغازات من المعدة والجهاز البولي أو التناسلي، كما أنه مضاد لتقلصات البطن والعضلات.

اقراء المزيد

فيبروميالجيا .. مرض غامض تتشابه أعراضه مع الروماتيزم والذئبة الحمراء

مرض غامض إنتشر في مطار أسترالي، قيل إنه فيروس غامض يهاجم سبعمئة راكب على متن سفينة الرعب، إنه مرض الفيبروميالجيا أو آلام الأنسجة العضلية الذي أقل ما يقال عنه إنه ما زال مرضًا غامضًا لا يعرف الأطباء عنه ولا عن علاجه الكثير إلا أن ما لا يحق لنا إنكاره عليهم أنه منذ ظهور هذا المرض حتى أصبح

اقراء المزيد