بالصور .. أشخاص يمارسون اليوجا على الخيول !
11:52 ص - الأحد 24 نوفمبر 2013
خاص الجمال - سماء هاني
ربما يعجبك
إذا كنت قد نويت ممارسة يوجا الخيول، فأنت بحاجة أولا إلى فتح جسمك أعلى إلى السماء، في إشارة إلى تقبل الممارسة.
يتم ثني الأرجل أثناء النظر إلى أعلى، وركوب الخيل يساعد في ذلك من خلال فرجة الأرجل.
بعد ذلك يتم النزول من على الخيل، والتمتع بممارسة التقبيل!
عليك الاعتراف بأن ممارسة الرياضة ولاسيما اليوجا مع الحيوانات هو أمر مفيد ومجد للغاية.
أكثر ما يميز يوجا الخيول هو أنك لا تحتاج إلى ارتداء ملابس صالة الألعاب الرياضية من أجل ممارستها، فالسروال الجينز يؤدي الغرض المطلوب.
يمكنك التزين بقبعة راعي البقر لإضافة لمسة جديدة ومختلفة إلى ممارستك لليوجا.
بالنسبة للمبتدئين فيمكنهم التمرن بجانب الخيل في البداية بدلا من الركوب عليه.
أنهِ تدريبك من خلال بعض الانحناءات الخلفية، مع تجاهل نظرات الخيل الغير مهتمة بك.
