Top
موقع الجمال

شارك

مهارات سلوكية

السبب الحقيقي وراء خمول الموظف

تاريخ النشر:28-05-2015 / 02:03 PM

السبب الحقيقي وراء خمول الموظف
من المشاكل الشائعة التي يعاني منها أرباب العمل، وتنتشر في غالبية الدول على مستوى العالم، هي خمول وكسل وضعف إنتاجية الموظف داخل مقر العمل.
 
وكشفت دراسة حديثة السبب الحقيقي وراء هذه المشكلة، حيث شملت الدراسة تقييم أداء أكثر من 21 ألف موظف داخل المملكة المتحدة، وأشرف على التجربة باحثون من جامعة كامبريدج البريطانية.
 
وأكدت النتائج أن قلة النوم وعدم الحصول على القدر الكافي منه خلال الليل هو المسؤول عن ضعف إنتاجية الموظفين داخل مقر عملهم.

ورأت الدراسة أن التدخين وتناول الأطعمة الجاهزة والعادات الضارة المختلفة ليست المسؤولة عن شعور الموظفين بالكسل والخمول.
 
ولفتت إلى أن الأهم هو حصول الموظف على 7 ساعات من النوم المتواصل خلال الليل بغض النظر عن العادات اليومية الأخرى التي يمارسها، على حد قول الباحثين.
 
وأضاف الباحثون أن الموظفين الذين اعتادوا على النوم 6 ساعات فقط أو أقل خلال الليل قلت إنتاجيتهم وانخفضت قدرتهم على إنجاز الأعمال المطلوبة منهم، وهو ما يوصي بضرورة الحصول على القدر الكافي من النوم لتعزيز كفاءة أداء الموظفين ورفعه مستوياتها إلى أقصى درجة ممكنة.
 
ومن العوامل الأخرى التي ساهمت فى ضعف إنتاجية الموظفين:
التعرض لضائقة مالية والإصابة بالنحافة أو فرط الوزن، وضعف اللياقة البدنية والإصابة بالاكتئاب والتعرض للمعاملة السيئة داخل مقر العمل وارتفاع ضغط الدم.