إليك هذه الوصفات الرائعة لتقشير الجسم

يمكن أن يكون التقشير طريقة رائعة للحفاظ على بشرتك نابضة بالحياة وصحية، يعتبر اسكراب الجسم وسيلة شائعة لتقشير بشرتك وهناك العديد من الأصناف التي يتم شراؤها من المتاجر للاختيار من بينها، أو يمكنك عمل اسكراب منزلي الصنع بنفسك باستخدام مكونات متوفرة لديك في المنزل دون الحاجة لإنفاق الكثير من الأموال.

إليك بعض الوصفات السهلة:
1- اسكراب القهوة:
هناك بعض الأدلة العلمية على أن الكافيين قد يساعد في تقليل ظهور السيلوليت، والقهوة تعد عنصرا مألوفا في الكثير من أنواع المقشرات التجارية. حبيبات صغيرة لطيفة على البشرة ومع ذلك فعالة في إزالة خلايا الجلد الميت من سطح البشرة، وبالطبع لا يمكنك مقاومة رائحة القهوة الرائعة.

المكونات:
1/2فنجان قهوة.

2 ملعقة كبيرة من الماء الساخن.

1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الدافيء.

الطريقة:
أضيفي القهوة والماء الساخن إلى وعاء الخلط، اخلطيهم جيدا باستخدام ملعقة.

أضيفي زيت جوز الهند، وإذا لزم الأمر أضيفي المزيد من القهوة أو المزيد من الزيت للحصول على القوام المناسب.

عندما تشعرين أن القوام مناسب اسكبي الخليط في وعاء.

2- اسكرب السكر البني:
السكر البني هو عنصر غير مكلف ويمكن الحصول عليه بسهولة ويقوم أيضا بعمل رائع في تقشير بشرتك، السكر البني ألطف على الجلد من ملح البحر أو ملح إبسوم، وهذا يجعله عنصرًا مثاليًا للبشرة الحساسة، حبيبات السكر قد تجعل بشرتك لزجة لذا تأكدي من شطفها جيدا بعد التقشير.

المكونات:
1/2 كوب سكر بني.
نصف كوب زيت من اختيارك  مثل جوز الهند أو الجوجوبا أو الزيتون أو اللوز أو بذور العنب.
زيوت أساسية (اختياري).

الطريقة:
يمزج السكر البني مع الزيت في وعاء الخلط.

اخلطي جيدا، وإذا لزم الأمر أضيفي المزيد من السكر أو الزيت للحصول على القوام المناسب.

أضيفي قطرة أو قطرتين من الزيت العطري المفضل إذا رغبت في ذلك وحركيه في الخليط.

عندما تكونين راضية عن قوام ورائحة المقشر ضعيه في وعاء.

3- اسكراب ملح البحر:
الملح له خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تكون مفيدة لبعض الأمراض الجلدية، الملح هو أيضا مادة حافظة  لذلك سيكون اسكراب ملح البحر قادرا على الحفاظ على نفسه بشكل طبيعي، استخدمي ملح البحر المطحون حيث يمكن أن يكون ملح البحر الخشن قاسيا للغاية على جلدك.

قد يكون اسكراب ملح البحر قاسيًا جدا للبشرة الحساسة، ونظرا لأن الملح لا يحتوي على روائح  فقد ترغبين في إضافة زيوتك الأساسية المفضلة إلى اسكراب الملح.

المكونات:
نصف كوب ملح بحري.

نصف كوب زيت من اختيارك.

زيوت أساسية (اختياري).

الطريقة:
يمزج ملح البحر والزيت في وعاء.

اخلطي المكونات جيدا، وإذا لزم الأمر أضيفي المزيد من الملح أو الزيت للحصول على القوام المناسب.

أضيفي قطرة أو قطرتين من الزيت العطري المفضل إذا رغبت في ذلك وحركيه في الخليط.

بمجرد أن تشعري بالرضا عن قوام ورائحة المقشر ضعيه على وجهك.