فوائد الكمون المذهلة وطريقة استخدامه .. تعرفى عليها

يعتبر الكمون من نباتات مصر الشهيرة، والمتوفرة بشكل كبير في جميع البيوت المصرية ولكن ربما يستخدمه الكثيرون في بعض الأطعمة بدون علمهم بمدى فوائده العديدة.

وشرح إخصائي النباتات الطبية، أن هناك عدد من الدراسات التي نُشرت عن الكمون تثبت فوائده الكبيرة على صحة الإنسان.

وفيما يلي أبرز فوائد الكمون:
- نشرت دراسة في مارس عام 2015، تقارن بين تأثير الكمون وأدوية التخسيس الشهيرة التي يستخدمها الكثيرون لحرق الدهون، وتبين أن الكمون ليس له أي أعراض جانبية مثل هذه الأدوية التي تؤدي إلى التهاب الكبد وتمنع امتصاص الفيتامينات "أ" و"ك" و"د" و"ه"، فالكمون لديه القدرة على خفض الوزن.

- يعمل الكمون على رفع  عدد وحركة الحيوانات المنوية للذكور، وذلك طبقا للدراسة المنشورة في 30 أغسطس 2015.

- استخدام المرأة له بعد انقطاع الطمث يمنع تآكل العظام وبالتالي الإصابة بلين وهشاشة العظام بعد انقطاع الطمث بنفس قوة الهرمون الأنثوي "الإستراديول" بدون أي أعراض جانبية.

- الكمون مطهر للقولون، حيث إنه ليس له مثيل في التخلص من كل البكتيريا الضارة التي تصيب الجهاز الهضمي والجسم بالضرر مثل ميكروب السالمونيلا المسبب لحمى التيفود.

- يساعد في علاج الرعشة عامة والشلل الرعاش خاصة.

- يعالج قرحة المعدة والمغص المصاحب لها.

طريقة استخدام الكمون
وضع 2 ملعقة صغيرة من الكمون على لتر ونصف من المياه الساخن، ويغطي لمدة ربع ساعة، ويُشرب على مدار اليوم.