لا تفوتي مشروب الجمال الأخضر
12:00 ص - الإثنين 2 أبريل 2012
خاص الجمال - إيناس مسعود
من الصعب تجاهل الهوس الذي تأخذه صيحة استخلاص العناصر الغذائية من الخضر والفواكه بواسطة العصر، الكبس، المزج والتعبئة بأهداف عدة تشمل تنقية الجسم من السموم، أغراض تجميلية، توازنات قلوية أو الاستمتاع بالتركيز العقلي، وما يبدو أن هناك جديد في عالم كومبو الخضر والفاكهة، ولديه القدرة على فعل مزيد من المعجزات عن كل ما نقوم به من تركيبات غريبة مرهقة.. إذن ما الذي تحتاجين إلى فعله؟
لا يتطلب منك إلا أخذ بعض الرشفات أو القضمات المفيدة، ويعتمد على مبدأ أن كل ما تضعه في فمك يحمل هدفا أكبر من مجرد الشعور بالشبع أو نمو الجسم، إنما للحصول على الطاقة، الهدوء، التجميل ويجعلك تشعرين بالجاذبية والتركيز، هذا بالإضافة إلى تنقية جسمك من السموم.
من الواجب على كل امرأة أن تتناول الطعام لعدة أهداف أو مهام، وتعتمد هذه الفكرة الجديدة على أخذ سلة مليئة بالفاكهة والخضروات الطازجة، الأوراق الطازجة، الحشائش وعصرها أو تصفيتها، لكن يمكن أن يكون ذلك شيئاً شديد التكلفة والمضيعة للوقت.
ولحسن الحظ لديك طرق عبقرية لحصد الفوائد بدون أن نضيع مبالغ هائلة من المال على كميات كبيرة من النباتات والإنتاج القابل للفساد أو العصائر التي تم تعبئتها، ولتجنب ذلك نقدم هنا مشروباً يتميز بالعديد من السمات الرائعة وهي:
- سهل التحضير.
- عظيم الفائدة.
- منقي للجسم من السموم.
- يمنح الجسم الطاقة.
- يمده بالقوة.
- مكمل غذائي لما ينقص الجسم من عناصر غذائية.
- غني جدا بفيتامين C .
- يخرج المواد الضارة من نظام الجسم ويمنحه الصحة والجمال.
مكونات هذا المشروب الأخضر:
- كوبان من الماء.
- باكو من الشاي الأخضر.
- باكو من منتج (Tropical Emergen-C).
- ملعقة طعام من منتج (Perfect Food Green Powder).
- نصف كوب من عصير الصبار (Aloe Vera Juice).
طريقة التحضير:
تمزج جميع المكونات السابقة باستخدام شوكة، مضرب أو حتى استخدام محضر الطعام للحصول على خليط ناعم تماما.
والآن هيا بنا نتعرف على فوائد كل مكون من مكونات هذا المشروب على حدة:
المياه:
بمنتهى البساطة يعتبر شرب المياه عاملاً فعالاً جدا في إزالة المواد السامة من الجسم، كما يشعرك بالإشباع وترطيب البشرة من الداخل للخارج والحفاظ على نضارة الشباب.
الشاي الأخضر:
الشاي الأخضر من أقوى المشروبات ذات الفاعلية للجسم عامة وتتمثل فوائده فيما يلي:
- منح البشرة الجمال والشباب.
- الطاقة.
- تحسين أداء جهاز المناعة.
- مضاد للأكسدة والالتهابات.
- منع الإصابة بتلف الخلايا.
- تحسين المرونة.
- إصلاح وتقوية البشرة.
- الوقاية من الآثار المدمرة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.
منتج (Emergen-C):
هذا المنتج غني جدا بالكثير من العناصر الغذائية وهي فيتامين (C)، الزنك، مضادات الأكسدة، الإلكتروليت وفيتامينات (B)، وبذلك يمتلك هذا المسحوق الفوار قدرات فائقة تعود بالفائدة الكبيرة على الجسم وتشمل ما يلي:
- تقوية جهاز المناعة.
- تحسين الطاقة الجسمانية بدون الخضوع لتأثيرات الكافيين.
- يعتبر مشروباً مثالياً جدا قبل ممارسة التمرينات الرياضية.
- يعوض الجسم كبديل عن الإلكتروليت التي يفقدها الجسم خلال التعرق.
- يمنح شعوراً جيداً.
عصير (Aloe Vera Juice):
- يقوي ويعزز عمل جهاز المناعة.
- يحسن عملية الهضم.
- يعمل كملين طبيعي للأمعاء.
- تقوية عمل العضلات والمفاصل.
- الحفاظ على صحة وانتعاش الفم واللثة.
المسحوق الأخضر (Green Powder):
هذا المسحوق مليء بالخضروات، الأوراق الخضراء، الأعشاب، وبذلك يعتبر غنياً جدا بالفوائد التالية:
- البروبيوتك (probiotics).
- المساعدة في عملية الهضم.
- تعزيز جهاز المناعة.
- تنقية الجسم من السموم.
- إزالة الرائحة الكريهة من الجسم.
- إمداده بالطاقة.
