هل تعلمين أن المثلجات والبيبي تشينو تسبب الإدمان لك ولطفلك

بالطبع يحب الكثيرون منا المثلجات ونكثر من تناولها خاصة في فصل الصيف حيث نظن أنه لا يوجد ضرر منها سوي الأضرار الخاصة بالسمنة؛ لكن هل تعلمين أن ملعقة واحدة من المثلجات يمكن أن تشكل إدمانا مثل المخدرات، وثمة سبب لذلك، فالمثلجات تسبب إدمانا مثل التبغ والكحول وأي مادة أخري لسبب واحد، فثمة شيء في دماغنا يطلق ما يسمي بالدوبامين عندما نتناول المثلجات أو أي شيء مسبب للإدمان، وينتقل الدوبامين من خلية عصبية الي أخري فيخلق تدفق الدوبامين بأكمله هذا الشعور الرائع الذي ينتابنا عند تناول المثلجات، لدرجة أننا عندما نأكل المثلجات لا يتمكن جسمنا من الاستمرار بدونها، لذا تحتاجون إلي المزيد منها لتشعروا بالإثارة.

لذا قد تتسبب المثلجات في إدمان كبير بسبب الدوبامين، كما نريد الإشارة هنا إلي مدي تسبب المواد بالإدمان ومدي سرعتها.

أما بخصوص البيبي تشينو فهذا أمر خطير آخر، فقد نبدأ نهارنا بكوب من القهوة أو الكابوتشينو لكن هل سمعت عن البيبي تشينو ؟، قد تتفاجئين لمعرفة أن أحدث صيحة في المقاهي المحلية بالخارج مصممة للأطفال وهي تسمي (البيبي تشينو) وهي مشهورة في أستراليا منذ أكثر من عقد، كما بدأت مقاهي بروكلين في تقديمها الآن، وهو ببساطة عبارة عن كوب صغير من الحليب المبخر، لكن بعض المقاهي تضيف له القليل من الإسبريسو الخالي من الكافيين، ورغم أن العديد من الأهالي يحبون فكرة البيبي تشينو لكن البعض يتساءل إذا كان ذلك المشروب صحي لأطفالهم أم لا؟! 

فالعديد من الناس يستيقظون صباحا ولا يشعرون بحال جيدة حتي يتناولوا القهوة أو الكابوتشينو، وإذا جعلتم أطفالكم يسيرون علي الطريق نفسه معتقدين أنهم يحتاجون إلي شيء ليشعروا بحال جيدة، فهذه مشكلة كبيرة، وهو التصرف المسبب للإدمان عينه الذي تكلمنا عنه بخصوص المثلجات.

المغزى هنا هو أن هناك تصرفات قد تؤدي إلي الإدمان، فالقهوة قد لا تكون مضرة لكنها مضرة لأطفالكم فحتي لو كان القليل من الإسبريسو الخالي من الكافيين فهي تحوي ما بين 3 إلي 6 ملجم من الكافيين غير الضروري. 

وقد أظهرت الدراسات أنه قد يمنع امتصاص الحديد الكافي، فالكافيين بالنسبة للطفل مختلف للغاية عما هو بالنسبة إلي الشخص البالغ، فالكافيين مخدّر وعندما يتناوله الأطفال يتسبب ذلك في ارتفاع معدل نبضات القلب وسيعبث بنومهم وقد يجعلهم شديدو العصبية وهذه مشكلة كبيرة، وحتي لو كان خاليا من الكافيين فهو يبعث برسالة خاطئة ويعلمهم أنه شيء ضروري يفترض بالبالغين أن يفعلوه وهو مضر لهم ولكن لا بأس منه، مثله مثل الحلوي التي علي شكل سجائر والتي تبعث برسالة خاطئة أيضا.