8 أكلات تقضي على النحافة

ذكر الدكتور بهاء ناجى استشاري أمراض الروماتيزم عضو الجمعية المصرية للسمنة 10 طرق للقضاء على النحافة بشكل نهائي:
 
- فواتح الشهية
 
- المكملات الغذائية.
 
- الحلبة.
 
- عصير القصب.
 
- الطحينة.
 
- العسل الأبيض و الأسود.
 
- المكسرات.
 
- الزبيب.
 
كما ذكر الدكتور بهاء ناجى استشاري أمراض الروماتيزم عضو الجمعية المصرية للسمنة فوائد عديدة لفاكهة العنب وهي كالتالي:
- مصدر رئيسي للسكريات ويقضي على النحافة.
 
- يساعد على علاج أمراض الكبد.
 
- يقوي جهاز المناعة ومقاومة الأمراض الفيروسية.
 
- تخفيف حدة الألم المصاحب لالتهاب المفاصل.
 
- يستخدم مستخلص ثمار العنب كعلاج لمشكلة تساقط الشعر.
 
- مدر للبول.
 
- تناول عصير العنب علاج فعال في حالات الصداع النصفي.
 
- يعالج الإمساك والبواسير.
 
- يعالج فقر الدم "الأنيميا".
 
- يساعد على إزالة آثار التعب والإرهاق.