تعرفي على أهم فوائد الرمان لصحة البشرة
المصدر: وكالات
الرمان من الفواكه المليئة بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، حيث يحمي الجسم من فرص الإصابة بالأمراض ويعزز من الصحة العامة.
ربما يعجبك
نستعرض في التقرير التالي كل ما يتعلق بأهمية الرمان لصحة البشرة وفقًا لما ذكره موقع "healthline"..
ما هي فوائد الرمان لصحة البشرة؟
1- مكافحة الشيخوخة
يحتوي الرمان على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تقلل من الشيخوخة والتجاعيد ولكنها لا تمنعها تمامًا، كما يساعد في التخلص من خلايا الجلد القديمة.
2- تقليل الالتهاب
يمكن أن يؤدي تقليل تلف الجذور الحرة أيضًا إلى تقليل الالتهاب في الجلد، وبالتالي قد تكون مضادات الأكسدة قادرة على تقليل أعراض بعض الحالات الجلدية الالتهابية مثل حب الشباب والأكزيما.
3- الحماية من الأشعة فوق البنفسجية
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان في توفير حماية طبيعية من الأشعة فوق البنفسجية ولكن لا يمكن الاستغناء عن واقي الشمس تمامًا.
4- التقشير الطبيعي
يساعد التقشير المنتظم على التخلص من خلايا الجلد الميتة، مما يقلل من علامات حب الشباب وشيخوخة الجلد، حيث يفضل الاستخدام المنتظم للحصول على أفضل النتائج.
ما هي الآثار الجانبية المحتملة للرمان؟
يعتبر استخدام الرمان آمن بشكل عام، ولكن قد يصاب البعض بعدة ردود فعل تحسسية مثل:
-الحكة.
-الاحمرار.
-الالتهاب.
-البثور.
كيفية استخدام الرمان على البشرة
يمكن استخدام الرمان بأكثر من طريقة على البشرة للحصول على العديد من الفوائد من بينها:
1- البذور
يمكن صنع قناع مقشر من بذور الرمان المطحونة، حيث يتم تدليك الماسك على البشرة دون فرك لتجنب تهيج البشرة، كما يفضل تقشير البشرة بهذه الطريقة مرة أو مرتين أسبوعيًا لإزالة خلايا الجلد الميتة.
2- زيت قشر الرمان
عادة ما تستخدم زيوت قشر الرمان كسيروم على البشرة، حيث يتم استعماله بشكل منتظم على الجلد للحصول على أفضل النتائج.
3- زيت الرمان للبشرة
يساعد زيت الرمان على تنظيف البشرة وترطيبها حيث يفضل استخدامه مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج بشكل سريع.
4- زيت الرمان العطري
الزيوت العطرية أقوى من المستخلصات، ويجب تخفيفها بالزيوت الحاملة أولًا، وهذا النوع من الزيوت يتم استهلاكه بشكل موضعي فقط ويجب الحذر الشديد من استعماله.
