طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار بكل سهولة
08:40 م - الأحد 15 مارس 2026
المصدر: وكالات
سلطة الزبادي بالخيار من أشهر الأطباق وأكثرها صحةً وانتعاشًا. إذا كنت تبحثين عن وصفة سهلة وسريعة، فهذه السلطة ستمنح وجباتك نكهة مميزة ومذاقًا رائعًا، مع فوائد اللبن والخيار الصحية للجسم.
ربما يعجبك
المكونات:
- كوب زبادي طازج.
- حبة خيار متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة.
- فص ثوم مهروس.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- رشة ملح وفلفل أسود.
- نعناع طازج للتزيين.
طريقة التحضير:
- في وعاء، اخلطي الزبادي مع الثوم المهروس والملح والفلفل.
- أضيفي قطع الخيار وقلّبي المزيج برفق حتى تتجانس المكونات.
- رشّي قليلاً من النعناع الطازج وزيت الزيتون على الوجه قبل التقديم.
- يمكن تقديم السلطة مباشرة أو تركها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة لتصبح أكثر انتعاشًا.
