الابتزاز العاطفي للأطفال وتأثيره على صحتهم النفسية
المصدر: وكالات
يحدث الابتزاز العاطفي عندما يستخدم شخص ما المشاعر للضغط على طفل من أجل الحصول على استجابة معينة.
ربما يعجبك
وقد يظهر ذلك من خلال عبارات مثل: "إذا كنت تحبني فعلًا فستفعل ما أطلبه"، أو "لقد تعبت كثيرًا من أجلك وأنت لا تقدر ذلك"، أو "بسببك أشعر بالحزن".
في هذه الحالات لا يتعلم الطفل فهم السلوك الصحيح أو تحمل المسؤولية، بل يتعلم أن عليه حماية مشاعر الآخرين حتى لو كان ذلك على حساب مشاعره واحتياجاته.
أشكال الابتزاز العاطفي للأطفال
- تحميل الطفل مسؤولية مشاعر الكبار
عندما يشعر الطفل أن غضب والديه أو حزنهم أو رضاهم يعتمد على تصرفاته بشكل كامل، فإنه يبدأ بحمل عبء عاطفي يفوق قدرته العمرية.
- استخدام الحب كمكافأة أو عقاب
مثل تجاهل الطفل أو سحب المودة منه عندما يخطئ، ثم إظهار القرب والدفء فقط عندما يتصرف بالطريقة المطلوبة.
- إثارة الشعور بالذنب
كأن يسمع الطفل باستمرار أنه سبب تعب والديه أو معاناتهما، أو أن عليه التضحية برغباته حتى لا يزعجهما.
- التهديد العاطفي غير المباشر
مثل الإيحاء بأن رفض الطفل لأمر معين يعني أنه أناني أو جاحد أو غير محب لعائلته.
كيف يؤثر على الطفل؟
قد يستجيب الطفل لهذه الضغوط في البداية، لكن الثمن النفسي قد يكون كبيرًا.
فمع الوقت قد يواجه:
- شعورًا دائمًا بالذنب.
- خوفًا مفرطًا من إغضاب الآخرين.
- صعوبة في التعبير عن احتياجاته ورغباته.
- ضعفًا في وضع الحدود الشخصية.
- حاجة مستمرة إلى إرضاء الآخرين على حساب نفسه.
- انخفاض الثقة بالنفس.
ما هو البديل الصحي؟
بدلًا من الاعتماد على الشعور بالذنب أو الضغط العاطفي، يمكن تعليم الطفل من خلال الحوار الواضح والنتائج المنطقية للسلوك.
فعندما يخطئ الطفل، من الأفضل شرح أثر تصرفه وتوجيهه لتحمل المسؤولية بطريقة تناسب عمره، دون تحميله مسؤولية مشاعر الكبار أو التشكيك في حبه لهم.
كما يساعد الاعتراف بمشاعر الطفل واحترام حقه في الاختلاف أو الرفض أحيانًا على بناء علاقة أكثر أمانًا وتوازنًا.
في النهاية، عندما يتربى الطفل في بيئة تحترم مشاعره وحدوده، يصبح أكثر قدرة على بناء علاقات صحية ومتوازنة في المستقبل، قائمة على الاحترام والتفاهم لا على الشعور بالذنب والخوف.
