إذا كنت في زيارة لإحدى البلدان الموبوءة .. كيف تتجنب الإصابة بالملاريا

إذا كنت تخطط لرحلة في أحد البلدان الاستوائية ، تأكد جيدا من أنك مستعد لكي تقي نفسك من الأمراض الفتاكة التي قد تحدق بك خلال هذه الرحلة خاصة إذا كنت متوهجا لزيارة إحدى البلدان الإفريقية المليئة بالأمراض الفتاكة وعلي رأسها داء الملاريا، ودون أن تهتم بأخذ العقاقير المضادة للملاريا فإنك ستعرض نفسك للعديد من المشاكل وتتمثل الأعراض المصاحبة للإصابة بمرض الملاريا ، القيء والغثيان والنزيف الحمى يشتي أنواعها ، ألم العضلات والصداع وفشل بعض أعضاء الجسم.

من جانبهم يقول الأطباء المتخصصين في مرض الملاريا أنه لا يمكنك الحيلولة دون الإصابة بهذا المرض الخطير سواء كانت رحلتك للبلدان الأفريقية قصيرة أو طويلة وسواء كنت تقيم في مكان متواضع الإقامة أو حتى في فندق خمس نجوم وذلك لأن معظم المحيطين بك قد يكونون مصابين بها وبذلك لا يمكنك تجنب الإصابة بها.

المناطق الموبوءة
لكن لا يمكن القول إن داء أو فيروس الملاريا منتشر في البلدان الإفريقية وحدها لكنه منتشر في العديد من بلدان الشرق الأوسط والأدنى والأمريكتين وكذلك في آسيا وهايتي  وذلك حتى لا يضع المسافرون في اعتبارهم انتشار هذا الفيروس في بلد دون غيرها لكنه منتشر في العديد من البلدان التي يتوجب علي المسافرين الحيطة والحذر الشديدين عند الذهاب إليها.

علاجات الملاريا
ولا تتوقف علاجات الملاريا علي العقاقير التي يتوجب عليك تناولها من أقرب صيدلية أو مركز رعاية صحية بل مداومة الذهاب إلي الأطباء المتخصصين في هذا المجال برعاية شديدة والاهتمام والإصغاء إلي نصائحهم وإتباعها بعناية فائقة وشديدة مع عدم الإهمال في إتباع تلك النصائح لأنك إذا غفلت عن إتباع هذه النصائح أو أخذ الأدوية والعقاقير المضادة لهذا المرض ستكون ضحية الإصابة بهذا المرض الخطير.

الخدمات المباشرة
الخدمات المباشرة التي يجب علي مصابي الملاريا إتباعها تتمثل في إعطاء وتناول عقاقير معينة تمنع الإصابة بهذا المرض مع توفير بعض الخدمات لمرتادي الأماكن المصابة بالملاريا والتي إذا كنت لا تستطيع إتباعها من قبل مركز الرعاية مباشرة تكون متاحة ومتوفرة من خلال مواقعهم عبر شبكة الانترنت مع تحديد دقيق لأقرب الأماكن التي يسيتوجب عليك الالتحاق السريع بها عندما تعاني من بعض أعراض الإصابة بالملاريا.

العناية بشعر الرجال :
 وتتمثل في إعطاء بعض النصائح والعقاقير للذكور خاصة لهؤلاء المصابين بالصلع.

التوقف عن التدخين :
 عند الذهاب إلي الأماكن المصابة بمرض الملاريا يتوجب عليك الامتناع نهائيا عن التدخين أو التوقف عنه قدر المستطاع مع ضرورة أخذ بعض العقاقير للمدخنين

البقع : يجب علي المسافرين إلي هذه المناطق الموبؤة اخذ بعض العقاقير المضادة للبقع  .وبعيدا عن العقاقير المتوفرة في البلدان المصابة بالملاريا يجب أن تكون حقائبك مليئة ببعض العقاقير ذات المفعول طويل الأجل للحد من الإصابة بهذا الفيروس ، لكن يجب عليك أن تعلم جيدا أن كل العقاقير المضادة للملاريا لن يكون مسموحا بها في بعض البلدان ولذا يتوجب عليك مراعاة ذلك عند اختيارك للبلد الذي ستذهب إليه من البلدان المصابة بالملاريا.

البكتريا :
 خلال فترة تواجدك بإحدى هذه البلدان تأكد جيدا من أنك بمعزل ومناي عن بعض أنواع البكتريا الخطيرة واليت تحفز من الإصابة بمرض الملاريا

قوي مناعتك :
قوي جهاز مناعتك مسبقا من خلال تناول بعض أنواع العقاقير المضادة للملاريا وبعض الأمراض الأخرى الموجودة في البلدان الاستوائية.

تجنب الإصابة بالنزلات :
 وخلال تواجدك في هذه البلدان أيضا تجنب جيدا الإصابة بالنزلات الشديدة والخفيفة والتي تضعف من جهاز مناعتك عند الإصابة بها.