يعاني الكثيرون من القلق وعدم انتظام النوم طوال شهر رمضان ويمكن للكثير من الأطعمة أن تساعد على منحك نوما أفضل
أطلق تقرير طبي متخصص تحذيرا من الطقس البارد وتأثيره على الآلام المزمنة التي يعاني منها الإنسان مشددا على أن
يعد الأرق مشكلة تزعج الكثيرين لما له من تداعيات على صحة الجسم وهو الأمر الذي أكده الدكتور أنطون تيخونوفسكي أخ
كشفت دراسة جديدة أن قلة النوم تؤثر بشكل كبير على الدورة الدموية وتقصر عمر القلب مشيرة إلى وجود عدة عوامل بما
الاضطراب ثنائي القطب المعروف أيضا باسم الهوس الاكتئابي هو مرض عقلي يتسبب في حدوث حالات مزاجية شديدة ومنخف
نشر موقع Medical Pressدراسة جديدة من جامعة ميتشيغان الأمريكية حول الآليات التي تتحكم في سلوكيات ماقبل النوم
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 19%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies