الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة - عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة - عضو الجمعية الأمريكية للسمنة يقول: بداية وقبل أن نرشد السيدات إلى النظام الغذائى ننصحهم على ممارسة الرياضة بشكل منتظم وذلك على بناء العضلات بشكل سليم كما ينصح بالحرص على تناول الطعام على فترات متقاربة وليست بعيدة ومن أفضل النظم الغذائية التى تساعد على علاج النحافة بشكل فعال النظام
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر