كشفت دراسة علمية أجريت مؤخرا أن ممارسة التأمل باستمرار تجعل مخ الإنسان أكثر شبابا، مؤكدة أن التأمل يجعل مخك أصغر من عمره الحقيقي بسبع سنوات.وقالت الدراسة -التى نشرت نتائجها في موقع aol الاخباري- إن التأمل يمنح عقل الإنسان القدرة على التركيز وسرعة البديهة والتعقل في الاحكام وسهولة التذكر للأحداث التي مرت عليها سنوات طويلة.
أظهرت دراسة جديدة أن التأمل لمدة ست دقائق فقط قبل الذهاب إلى المحاضرات قد يساعد الطلاب في الحصول على درجات أفضل. وذكرت صحيفة ديلي تليجراف البريطانية أن الدراسة التي شملت مجموعة من طلاب الجامعات في كاليفورنيا أظهرت أن الذين يمارسون فن التأمل حققوا علامات أفضل في الامتحانات. وأشار القائمون على الدراسة إلى أن الطلاب الذين يقضون بضع دقائق في التأمل
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
