ذكر تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية أن اللبن الرايب من الأطعمة المهمة التى تساعد على الهضم، لكنه من الأفضل تجنب تناوله أثناء الليل، على الرغم من أنه يحتوى على مصادر ممتازة من البكتيريا الجيدة وفيتامين د، الذى يعد جيدا لتقوية العظام والأسنان وتهدئة المعدة، فإذا كنت تعانى من حرقة المعدة أو مشاكل فى الهضم. وفى هذا الإطار، كما جاء فى التقرير
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر