ما علي فعله للوقاية من الإصابة بروماتزم الركبة، والدتي مُصابة به وسمعت أنه مرض وراثي ؟

النوع التلقائي الظهور من التهاب المفاصل الروماتزمي ، والذي يُصيب في مراحل تالية من العمر ، هو مرض وراثي بالدرجة الأولى. وبالتالي فإن الوقاية غير مُجدية في الغالب.


إلا أن بالإمكان تخفيف سرعة ظهوره ، عبر الحفاظ على وزن طبيعي للجسم ، وتجنب الركبة أنواع الإصابات أو استخدام طريقة خاطئة في الجلوس أو الاستخدام وبالامتناع عن التدخين ، لتأثيره على الأوعية الدموية الصغيرة المغذية لأجزاء مفصل الركبة الداخلية ، إضافة إلى الاهتمام بالرياضة البدنية وتقوية العضلات المحيطة بالركبة ، والمتابعة المبكرة مع الطبيب.