سلطة الأفوكادو بالمانجو.. طبق سريع وعالي القيمة الغذائية
01:56 م - الأحد 11 سبتمبر 2022
المصدر: وكالات
طبق منعش وشهي ولذيذ ومميز.. نقدمه لكِ لتجربيه وتستمتعي بمذاقه وفوائده المذهلة.. جربيها.
ربما يعجبك
وقت الطهى: 20 دقيقة. يكفي لـ شخصين.
المقادير:
- حبة مانجو مقطعة شرائح. - حبة أفوكادو مقطعة شرائح. - باقة جرجير. - 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم. - عصير ليمون ملعقة كبيرة. - زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة. - العسل ملعقة كبيرة. - الجوز 2 ملعقة كبيرة. - ملح حسب الرغبة. - فلفل أسود حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
- اخلطي عصير الليمون وزيت الزيتون والعسل والجوز جيداً. - نكهي الخليط بالملح والفلفل الأسود. - ضعي شرائح المانجو والأفوكادو والجرجير والبقدونس في وعاء مناسب. - اسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً وقدميها باردة.
