منذ الطفولة تعلمنا غسل كل شيء نأكله. ومع ذلك قلة قليلة من الناس يعرفون أن هذه العادة تضر أكثر مما تنفع في
كشفت دراسة جديدة عن مجموعة أطعمة يجب تجنبها حال الإصابة بالفيروس التاجي كورونا لأنها تضعف الجهاز المناعي وتسبب
أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها خبراء التغذية بجامعة ولاية بنسلفانيا، أن البقول يمكن أن تحل محل اللحوم في النظام الغذائي للإنسان.
صدور الدجاج مليئة بالكثير من البروتينات والألياف والمواد المغذية الصحية الأخرى، ويعد أفضل بديل للحوم الحمراء، لأنها منخفضة السعرات الحرارية، وارتفاع نسبة
عيد الأضحى يشتهر باسم "عيد اللحمة" ونستمر في تناولها طيلة اليوم، لكن علي الرغم من أن البروتين الموجود في اللحوم يحافظ علي العضلات قوية، إلا أنه سرعان ما
كشفت دراسة علمية حديثة أجريت على الفئران أن تناول نظام غذائى بمستويات منخفضة من حمض أمينى موجود فى اللحوم الحمراء يعزز علاجات السرطان.
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
