من الفوائد العديدة لتناول الفاكهة هو الحصول على كمية وفيرة من البوتاسيوم والذي يعد معدنا مهما للصحة والأدا
يشتهر فصل الصيف بمجموعة متنوعة من الفواكه يمكن الاعتماد على بعضها لفقدان الوزن الزائد لأنها تحتوي على القليل
هناك بعض الفواكه اللذيذة التي اعتدنا على تناولها بطريقة معينة ثبت فيما بعد أن تلك الطريقة ربما تكون خاطئة أو
تتطلب الوقاية من أمراض الأوعية الدموية وضيق أو انسداد الشرايين عادة تغييرات في نمط الحياة مثل الإقلاع عن الت
يلعب فيتامين سي دورا رئيسيا في الأداء السليم للجسم. ولكن في حال لم تكن من الأشخاص الذين يحبون الفواكه قد تو
يمكن أن تساعد عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي على تأثير كبير في خفض ضغط الدم المرتفع بحسب ما ورد في تقرير
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
