algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

لفة

فوائد صحية لتناول اللفت بانتظام

فوائد صحية لتناول اللفت بانتظام

اللفت ينتمى إلى عائلة من الخضروات معروفة بجذورها المغذية وكذلك أوراقها وبراعمها؛ فاللفت يحتوى على الكثير من الفيتامينات A و C و K والأفضل من ذلك أنه يحتوى على القليل من السعرات الحرارية.. وإليكم بعض الأسباب التى تجعلك تبدأ فى تناول اللفت بانتظام:1- يعزز المناعة: إذا كنت عرضة للنوبات المتكررة من البرد والحمى فإن إضافة اللفت إلى حميتك سيساعد

إقرأ المزيد
بالفيديو .. طريقة سريعة للفة الطرحة في العيد

بالفيديو .. طريقة سريعة للفة الطرحة في العيد

في العيد تزداد الخروجات والسهرات وحفلات الزفاف، وبالطبع ستحتاجين إلى أفكار تجعلك مميزة وسط أقاربك ومعارفك. لذا نقدم لكِ خطوات لف الطرحة بطريقة سريعة وجذابة تتناسب مع الحفلات وسهرات العيد.

إقرأ المزيد
لا تفوت فوائد اللفت المدهشة

لا تفوت فوائد اللفت المدهشة

  • 1
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

إليكِ عطر Retrospect L'Extrait من Merit

2

إليكِ باقة من أجمل الفساتين البيضاء لسهرات الصيف من دور الأزياء العالمية

3

هل سيشارك محمد حماقي في The Voice؟ الفنان يجيب

4

نقل الفنان محمد صبحي للمستشفى بعد تعرضه لأزمة صحية

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر