إذا كنت ترغب في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وتجنب مضاعفاته هناك أشياء عليك القيام بها كل الصباح.نستعرض في الت
يغير داء السكري سواء أصبت به قبل الحمل النوع الأول أو الثاني أو أثناء الحمل سكري الحمل طريقة استخدا
الخجل أمر شائع بين الأطفال ولكن إذا أصبح عائقا أمام تكوين العلاقات أو المشاركة في الأنشطة فمن المهم توجيههم
يعتبر زيت اللافندر من الزيوت العطرية التي ذاع صيتها بفضل رائحته المميزة وتأثيره المهدئ. كما يحتوي زيت اللافن
يحتاج الجلد تماما مثل أي عضو آخر في الجسم إلى كمية كافية من الأكسجين ليعمل بشكل فعال. يتم توصيل الأوكسجين
تعتبر تمارين التنفس العميق من أساسيات اليوغا إذ يساعد التنفس على تخفيف التوتر وتعزيز الشعور بالهدوء والاسترخا
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
