إن الفواكه غنية بالمغذيات بشكل طبيعي ولا تحتوي على مواد مضافة. يمكن للفواكه مثلها مثل معظم الأطعمة النباتية أ
التين الشوكي غني بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية فهو يساعد على خفض نسبة
العسل مضاد حيوي طبيعي يحتوي صفات تميزه عن أي غذاء آخر وهو مصدر رائع للطاقة فما فوائد العسل على الريقالعسل
الزبيب الأحمر هو عنب مجفف وهو مليء بالعديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والمغ
لا تخلو مائدة الإفطار الرمضانية من صحن مليء بالفواكه المجففة أو طبق الخشاف أي منقوع هذه الفواكه مجمعة. فهي
فوائد التمر على الريق عديدة فهو مليء بالعديد من العناصر الغذائية وخاصة التمور الجافة فهي تحتوي على نسبة عالي
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
