قال علماء إن عشبة الحلبة تضفى المزيد من الإثارة على العلاقة الجنسية من خلال زيادة الرغبة والقدرة الجنسية عند الرجال بحوالى الربع. وذكرت صحيفة ديلى ميل البريطانية أن علماء استراليين أجروا دراسة شملت 60 رجلا يتمتعون بصحة جيدة وتتراوح أعمارهم ما بين 25 و52 عاما تناولوا مستخرجا من عشبة الحلبة مرتين فى اليوم لمدة 6 أسابيع.
قبل الزواج يفكر الأزواج بصفة خاصة في الأطعمة التي تفيدهم من النواحي الصحية وتقوي من قدرتهم الجنسية والمقصود بالتخطيط الغذائى هو عملية تصميم البرنامج الغذائى اليومى، من حيث نوعيات وكميات الأغذية الخام التى يتم شراؤها، وطريقة إعداد وتجهيز وطهى هذه الأغذية والآن اليكم التفاصيل
عند الرغبة في التجديد وتناول الطعام خارج البيت تجدين أمامك سلسلة متنوعة من المطاعم ومهما كان اختيارك أو ما تطلبين سوف تكتشفين أن نسبة كل من السعرات الحرارية الدهون والصوديوم مرتفعة بشكل لا يمكن تصديقه. لذا في حالة ذهابك إلى أي مطعم تجنبي نهائيا المشهيات التالية التي تشتهر بها كل المطاعم تقريبا ومهما كنت جائعة اطلبي بدلا منها سلطة خضراء بصلصة
وجدت دراسة جديدة أن ملعقتين من زيت الزيتون يوميا تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب. وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الدراسة التي اعتمدت على النظام الغذائي لقرابة 41 ألف راشد شملهم التحقيق في الاستشراف الأوروبي للسرطان والتغذية الذي بدأ قبل 20 عاما وجدت أن ملعقتي طعام فقط من زيت الزيتون تخفض خطر الموت بأمراض القلب إلى النصف تقريبا
لا أعرف ما سيقوله القراء عند اكتشاف القائمة التالية من أطعمة أدهشت الجميع عندما علموا مدى خطورتها على حياة الإنسان لكونها أطعمة مميتة حيث أصبح الحفاظ على جسم صحي شيء شبه مستحيل في هذا العالم وخلال هذه الأيام فعند النظر في هذه القائمة ستكتشف أنك تحتفظ بها جميعا في منزلك وللأسف نتناولها باستمرار عن جهل. والآن تعرف على أطعمة القتل البطيء
أثبتت الدراسات الحديثة أن الشيكولاتة تقضي على التوتر حيث تعمل على رفع هرمون السعادة في الجسم وبالتالي تمنح المرأة الشعور بالراحة والهدوء لكن يجب الانتباه وعدم الإفراط في تناول الشيكولاتة لأنها تساعد في زيادة الوزن. تناول الشيكولاتة بطريقة صحية: 1- اختاري الشيكولاتة الداكنة لأنها أغنى بالمواد المضادة للأكسدة. 2- تناولي فقط قطعة صغيرة من الشيكولاتة يوميا فهي تحتوى
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
