"الكرش" واحد من أكثر مشكلات الرجل المصر بعد الزواج ،فبعد الزواج، وبأشهر قليلة فقط في بعض الأحيان، يبدأ وزن الزوجين بالازدياد بشكل ملحوظ، وذلك أمر يعرفه الجميع، لكن قليلين من فكروا في الأسباب الحقيقية وراء هذا الوزن الزائد. وحسب دراسة فإن هذه الزيادة في الوزن بعد الزواج تتركز لدى الرجال أكثر منها عند النساء.وأظهرت الدراسة أن المتزوجين من الرجال أكثر عرضة للسمنة بنسبة
بالرغم من حرص الفتيات على المحافظة على وزنهن المثالي وخاصةً في المناسبات، لذا نقدم لك أيتها العروس بعض النصائح الهامة للحفاظ على رشاقتك : يمكنك اتباع ريجيم مقدم من أخصائية تغذية متخصصة :في هذا الإطارنقدم لك أولا أن هناك أنواعاً عدة من الريجيم التي يمكن للعروس الاستفادة منها في هذه الفترة، لكن عليها المباشرة أولاً بالفحوصات الطبية اللازمة كي تتجنب حدوث أي خلل
أعلنت الهيئة العامة للغذاء و الدواء عن خدع أدويه تخفيف الوزن فيجب عليكي الابتعاد عن هذه الأدويه إذا كنتي تتناولينها و إذا كنتي تفكرين فى تناولها فيجب القراءة أولا ماده فينولفثالينمستحضر صيدلاني كان يستخدم في الأدوية المسهله حتي عام 1999 و سحب من الأسواق بعد أن أثبتت الدراسات عدم مأمونيته لاحتمال علاقته بخطر الإصابة بالسرطان ،و يضاف إلي بعض المستحضرات التي تدعي
يعتقد البعض أن تقليل تناول الطعام بدرجة كبيرة يساعدهم على إنقاص الوزن، إلا أن النتائج في النهاية لا تكون مرضية بالشكل المطلوب، بل وأحياناً تأتي بنتائج عكسية. ويكمن الأصل في عملية إنقاص الوزن إلى العمل على تسريع عملية الأيض، وهناك أطعمة بالفعل تساعد على تسريع هذه العملية وفي هذا الصدد توصلت دراسة أجريت مؤخراً إلى أن الكمون يساهم في حرق عدد كبير من السعرات الحرارية.
المكونات:حبتان من البرتقال+عدة أوراق نظيفة من الكرنب أو الملفوف+نصف حبة من الليمون الحامض+حبة صغيرة من الجزر+ مكعبات من الثلج+ ملعقة واحدة من الزنجبيل المبروش.كيفية التحضير:استخرجي العصير من أوراق الملفوف والبرتقال والحامض، وقطعي جانباً الجزر إلى أجزاء صغيرة. ثم ضعي المكونات جميعها في الخلاط الآلي
يرغب البعض في الحصول على جسم رشيق خالي من الدهون وزيادة الوزن في بعض مناطق الجسم كـ"البطن والأرداف"، لذك عليك بالعسل الذي يحتوي على 22 نوعًا من الأحماض الامينية، بالاضافة الى المعادن الهامة التي تساعد في عميلة حرق الدهون.لذلك تعرف على بعض الطرق الفعالة في إنقاص الوزن باستخدام العسل من خلال خطوات سهلة وبسيطة، حسب موقع "بولدسكاي" المعني بالصحة
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
