algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

شوربة منزليّة سهلة لحرق الدهون

شوربة منزليّة سهلة لحرق الدهون

سرّعي عملّية حرق الدهون لديكِ واخسري الكيلوجرامات الزائدة في سرعة قياسيّة بمجرّد تناول الشوربة الحارقة للدهون!المقادير:-حبة جزر مقشّرة ومقطّعة-حبة باذنجان مقطّعة وغير مقشّرة-حبة فلفل مقطّعة-حبتين من الطماطم مقشّرة ومقطّعة-حبة ملفوف مقطّعة-حبّة بصل مقشّرة ومقطّعة-حبتين من الطماطم مقشّرة ومقطّعة-حبة ملفوف مقطّعة -حبّة بصل مقشّرة ومقطّعة

إقرأ المزيد
البدانة تؤدى إلى مشاكل صحية عديدة

البدانة تؤدى إلى مشاكل صحية عديدة

أوضحت طبيبة الأغذية الفرنسية اليزابيث اوهايون، والملحقة بقسم جراحة البدانة فى مستشفى مونتورو أن خلايا الجهاز المناعي لدى البدناء تؤدي إلى التهاب النسيج الشحمى عن طريق إفراز مواد تسمى ( ستوكين ) تسبب الالتهاب.ويعد هذا مرضا مزمنا للنسيج الشحمى مع وجود استعداد جينى، حيث إن الجسم يختزن الدهون فى الخلايا الشحمى عند زيادة عدد السعرات الحرارية بالنسبة لما نهدره

إقرأ المزيد
5 طرق مذهلة يساعدك بها العسل على فقدان الوزن

5 طرق مذهلة يساعدك بها العسل على فقدان الوزن

هل ترغبين فى ارتداء فستان ضيق هذا المساء؟ تجنبى هذه الأطعمة خلال اليوم

هل ترغبين فى ارتداء فستان ضيق هذا المساء؟ تجنبى هذه الأطعمة خلال اليوم

لإنقاص الوزن فوائد هامة منها: علاج آلام المفاصل والأرق وتحسين المزاج

لإنقاص الوزن فوائد هامة منها: علاج آلام المفاصل والأرق وتحسين المزاج

لا تتناولى هذه الأغذية بعد ممارسة الرياضة

لا تتناولى هذه الأغذية بعد ممارسة الرياضة

إفطارك سر رشاقتك

إفطارك سر رشاقتك

كيف يمكن أن تساعدك المياه على فقدان الوزن ؟

كيف يمكن أن تساعدك المياه على فقدان الوزن ؟

افقدي وزنك مع هذا الشراب العجيب

افقدي وزنك مع هذا الشراب العجيب

تَعِد الكثير من المنتجات بتحقيق المعجزات، حيث يضمن بعضها فقدان الوزن مع تحسين شكل الجلد وغيرها من المشاكل الأخرى، ولكن هل تعلمين أنّ هناك بديل طبيعي تماماً لهذه المنتجات غير المضمونة، وهو شاي بذور الكتان؟ بذور الكتّان غنية بالأحماض الدهنية والمعادن والألياف، وهذه المركّبات تحسّن عمليّة الهضم، وتحدّ من الشهيّة وتخفّض أيضاً مستوى السكّر في الدم، وهي أيضاً مصدر

إقرأ المزيد
تناولى الديتوكس لبطن مسطح والتخلص من السموم !

تناولى الديتوكس لبطن مسطح والتخلص من السموم !

هذا المشروب الصحى والمنعش يقلل الرغبة الشديدة لديك فى تناول الطعام، ويخلصك من دهون البطن وينظف الجسم من السموم، وإليك هذه الوصفات الثلاثة للديتوكس اللذيذ لتحسين صحتك والحصول على المواد المغذية الغنية. 1- ديتوكس للحصول على بطن مسطح: المكونات: - لتر من الماء البارد المثلج. - شرائح من الخيار الطازج. - أوراق النعناع الطازجة. - ½ ليمونة مقطعة

إقرأ المزيد
دراسة: تلوث الهواء يؤدي إلى زيادة الوزن

دراسة: تلوث الهواء يؤدي إلى زيادة الوزن

طريقة شدّ الجسم المترهل

طريقة شدّ الجسم المترهل

ابتعدي عن هذه الاشياء لتحافظي علي جمال ثدييك

ابتعدي عن هذه الاشياء لتحافظي علي جمال ثدييك

رجيم لتنحيف الأرداف

رجيم لتنحيف الأرداف

نصائح لتجنب زيادة الوزن بعد توقف الريجيم

نصائح لتجنب زيادة الوزن بعد توقف الريجيم

 نصيحة لفقدان الوزن .. المشى 20 دقيقة قبل تناول العشاء

نصيحة لفقدان الوزن .. المشى 20 دقيقة قبل تناول العشاء

تمارين تخلصك من احتباس الماء في جسمك

تمارين تخلصك من احتباس الماء في جسمك

احتباس السوائل هو عبارة عن تراكم السوائل الزائدة والتي تتسرب إلى أنسجة الجسم، مما يؤدي إلى تورّم وتضخم أماكن متعددة بالجسم (مثل: البطن، الأطراف)، وهناك أسباب شائعة لهذه المشكلة منها:1. تناول الوجبات الغذائية عالية الصوديوم.2. تقلبات الهرمونات.3. تناول بعض الأدوية ( مثل: السيترويد).لعلاج هذه المشكلة والتقليل منها يجب أن نمارس التمارين الرياضية بشكل منتظم، فالنشاط

إقرأ المزيد
نصائح تساعدك في الالتزام برحلة فقدان الوزن الصعبة

نصائح تساعدك في الالتزام برحلة فقدان الوزن الصعبة

دعونا نواجه الأمر.. جميعنا يعلم أنه ليس هناك وصفة سحرية لخسارة الوزن، إذ أن الأجسام تختلف عن بعضها البعض، وكل شخص عليه اتباع نظام غذائي يناسبه. ولكن، يُوجد أساس واحد يتفق عليه الجميع، ومفاده أن فقدان الوزن يعود إلى ثلاثة عوامل رئيسية هي: ممارسة الرياضة، والغذاء، والإرادة القوية.ورغم أن "الإرادة والتصميم" هي أصعب هذه العوامل، إلا أننا نستطيع التغلب على عقولنا بهدف

إقرأ المزيد
 أفكار سامة تقف فى طريقك لفقدان الوزن

أفكار سامة تقف فى طريقك لفقدان الوزن

4 إضافات للطعام تسبب زيادة الوزن

4 إضافات للطعام تسبب زيادة الوزن

  هذا صحيح .. الفلفل الأحمر يجعلك نحيفة

هذا صحيح .. الفلفل الأحمر يجعلك نحيفة

نصيحة لفقدن الوزن .. تناولى الطعام كل ساعتين

نصيحة لفقدن الوزن .. تناولى الطعام كل ساعتين

الضحك يساعد على حرق السعرات الحرارية

الضحك يساعد على حرق السعرات الحرارية

 مخاطر العمليات الجراحية للتخلص من البدانة

مخاطر العمليات الجراحية للتخلص من البدانة

  • السابق
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

ساعات فاخرة من أشهر الماركات العالمية لمحبات الكلاسيكية

2

حبس شقيق شيرين عبد الوهاب 6 أشهر بتهمة التعدي عليها

3

طريقة عمل سلطة الدجاج المشوي مع الأفوكادو والخس

4

عطر "Love Hibiscus" من علامة أمواج، أنوثة غامضة تنبض بالحياة

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر