يتسبب الافراط في تناول الأطعمة السكرية إلى العديد من المشاكل الصحية المختلفة ولكن من خلال التخلص من السكر المض
إن بعض العادات الشائعة ما بعد الوجبة يمكن أن تؤثر سلبا على عملية الهضم والصحة العامة والرفاهية بحسب ما ورد ف
يعاني الكثير من الأشخاص مشكلة فرط الشهية والرغبة الدائمة في تناول الطعام والشراب والوجبات الخفيفة أو الدسمة
المكسرات من الأغذية الصحية لصحة الجسم لغناها بالبروتين والدهون الصحيةكما أنها تحتوي على نسب قليلة من الكربوه
يرتبط تحسين التمثيل الغذائي بتعزيز جهود إنقاص الوزن والحصول على أقصى قدر من الطاقة على مدار اليوم. ينصح الخبرا
من المحتمل أن يعاني الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الطعام ويمارسون القليل من التمارين الرياضية من ترا
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
