ان تاريخ العائلة الصحى يمكن أن يكون آداة فعالة للوقاية من أخطار الأصابة بالأمراض الوراثية. فربما تكونى قد ورثتى لون العينين من والدتك، أو بعض الصفات الوراثية الأخرى من والدك. ولكن ليست هذه الصفات الوراثية هى كل ما يمكن أن يورث، ويبقى خطر الأصابة بالأمراض الأخرى التى يمكن أن تنتقل عبر الأجيال.ويمكنك أتباع بعض الخطوات
بعض النساء ينتظرن فترة الحيض ويتوقعونها كما لو كانت مثل عقارب الساعة، فهم يعلمون متى ستبدأ وهل ستكون خفيفة أم مؤلمة وكم يوم ستستغرقه، والبعض الآخر تكن فترة الحيض بالنسبة لهن مسألة تخمين، هل ستأتى مبكرا أم متأخرة أم هل ستأتى على الأطلاق، وهل ستستمر ليوم واحد أو ستستغرق أسبوع ونصف الأسبوع. فبعض الدورات الغير
من الأخطاء الشائعة عند كثير من المرضى المصابين بأمراض مزمنة، عدم إلمامهم بالأساليب الصحيحة للتعامل الأمثل مع أمراضهم وبما يضمن لهم تعايشا سلميا إلى حد كبير ومن دون التعرض لمضاعفات تكون خطيرة في بعض الحالات. ومن ذلك مرض الأنيميا المنجلية، الذي يتعرض مرضاه لنوبات شديدة من الألم
تعد اضطرابات النوم أحد أهم أعراض الاكتئاب النفسي الدالة عليه، ومؤشرا على استجابة المريض للأدوية والعلاج السلوكي في حال تحسنها، وفي الولايات المتحدة يصيب الأرق، بصفته أحد أكثر أنواع اضطرابات النوم انتشارا، واحدا من بين كل ثلاثة أشخاص خلال مراحل حياتهم، ويُعَد عرَضا مرضيّا يعاني منه معظم
يحتاج جسم الإنسان البالغ إلى ما معدله 7-8 ساعات من النوم في اليوم، حتى يستطيع القيام بجميع وظائفه الحيوية على أكمل وجه. ويزيد هذا العدد إلى 16 ساعة بالنسبة للأطفال الرضع و يقل إلى حوالى 5-6 ساعات بالنسبة لكبار السن.وتأثيرات الحرمان من النوم "SLEEP DEPRIVATION" تشير الى كثير
س: إن حاسة التذوق لدي الآن ليست بمثل جودتها قبل بضعة أشهر. والتغير الكبير الوحيد الذي حدث خلال هذه الفترة في صحتي، هو شروعي في تناول عقار «كابوتن» إضافة إلى دواء مدر للبول، كنت أتناوله لفترة من الزمن للتحكم بضغط الدم العالي لديّ. هل أني أتخيل هذا الأمر، أم أن الدواء الجديد يؤثر على
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
