النوم هو وسيلة البشر لبدء يوم جديد، وخلاله يستعيد الجسد نشاطه، ويعمل على تهيئة نفسه، فتتجدد الخلايا، ويستعيد الجسد ما فقده خلال اليوم، كما يعمل النوم على راحة الأعصاب، ولكن لكل إنسان عاداته الخاصة للتحضير للنوم أو خلال نومه، وقد تؤثر أحيانًا في من حوله، تحديدًا في العلاقات الزوجية، فقد تؤثر فيها سلبيًّا، وهنا نقدم بعض تلك العادات الخاطئة، وبعض النصائح لتجنبها:
ارتفعت نسبة حالات الطلاق فى المجتمع المصرى مؤخرا واثبتت الاحصائيات أن هناك حالة طلاق كل 4 دقائق فى مصر وذلك من خلال عرض نتائج دراسة ظاهرة الطلاق خلال 20 عاما الأخيرة منذ عام 1995 الى عام 2015، ويوضح دكتور عمرو يسرى استشارى الطب النفسى أن هناك اسباب ارتفاع معدلات الطلاق.. وهى: -اغلب الاشخاص لم يعوا كيفية حل المشاكل بدلا من مواجهتها
تختلف فتاة الأحلام من رجل لآخر إلا أنهم يتفقون على مجموعة من صفات التي يتفقون على أنها منفرة وتجعلهم يرحلون عنها ، تقول الدكتوره همت شحاته استشاري الأمراض النفسية والعصبية ، يكره الرجل التعامل مع المرأة التي تحمل تلك الصفات - المرأة المنتقدة: وهي المرأة التي لا يعجبها شخص أو موقف لأحد ، فكل الأمور وكل الصفات تنظر لها من الجانب السيئ ، ناكرة كل خير وجميل
هناك 5 أخطاء ترتكبينها بحق شعرك يوم الزفاف تفسد طلتك.إليك أهم هذه الأخطاء فحاولى تجنبها تقدمها خبيرة التجميل نانيس سليم، وهى كالتالى:1- تلجأ الكثير من السيدات إلى صبغ الشعر يوم الزفاف وقد تفاجأ بلون لا تريده فإذا كنت تريدين تغير لون شعرك عليك القيام بذلك قبل الزفاف بأسبوع على الأقل 1- تلجأ الكثير من السيدات إلى صبغ الشعر يوم الزفاف وقد تفاجأ بلون لا تريده
اقتربت امتحانات نصف العام الدراسى لجميع المراحل التعليمية ما يجعل الطلاب يبذلون قصارى جهدهم فى المذاكرة وتحصيل اكبر كم من المعلومات والأرقام ما ينتج عنه شعورهم بضغط اكبر.وتقدم نور الاسعد، خبيرة التنمية البشرية عبر قناة "لوليا" عددًا من النصائح التي يمكن التركيز عليها للوصول الى التفوق العلمي والحصول على افضل العلامات المدرسية منها:
الشجار مع زملائك في العمل ليس ممتعاً حقاً، ومع ذلك؛ فإن أسوأ جزء حول النزاع في مكان العمل، ليس عندما يحدث الصراع، ولكن عندما تسعين لتجنب المواجهة، ولا تتمكنين من الدفاع عن نفسك؛ لذا تعلمي فن الاختلاف البناء بدلاً من ذلك، هذا ما نصحت به مجلة Psychologies مؤخراً من خلال اتباع الآتي: عند مواجهة مشكلة
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
