تعانى من آلام الأسنان مما يشكل لك الكثير من الأزعاج.. إليكي مجموعة الخلطات التالية يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة :الخلطة الأولى:أخلطى كمية من الملح مع الفلفل مع بضع قطرات من الماء لتشكيل عجينة ضعي العجينة على اسنانك واتركيها لبضع دقائق و كرري العملية لعدة أيام.الخلطة الثانية: اخلطي مسحوق الثوم مع القليل من الملح وضعيه على أسنانك لتخفيف الألم
تشير البحوث الأخيرة إلى أن تناول الجزر واللفت والبطاطا الحلوة قد يمنع الخرف عند كبار السن لاحتوائها على مركبات تدعم وظائف المخ.فقد وجد العلماء أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أقل من الكاروتين في نظامهم الغذائي، اضطروا إلى الاعتماد على الدماغ بشكل أكبر من أجل إنجاز المهام المتعلقة بالذاكرة. ويمكن الحصول على هذه المركبات القوية في مجموعة الخضار الملونة المعروفة بكفاءتها
الزنجبيل يصنع العجائب في التعامل مع عسر الهضم وغيرها من مشاكل المعدة، ولكن هل تعلم أن التوابل يمكن أن تساعدك على التعامل مع السعال بشكل طبيعى؟ هذه وسيلة قديمة جدا للتخلص من مشكلة السعال المزعجة ألا وهى الزنجبيل والملح، الزنجبيل والملح يمكن أن يساعداك على التخلص من السعال فى المنزل؛ لذا فى المرة المقبلة التى تصاب
الخرشوف من الأطعمة التي يحبها الكبار والصغار لطعمها الحلو، كما تهتم بها ربة المنزل للعناصر الغذائية الهامة التي تحتوي عليها ، يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية، ان الخرشوف يستطيع علاج العديد من الأمراض نظرًا لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة للجسم. - يحتوي الخرشوف على نسبة عالية من ڤيتامين C ، مما يجعله يرفع من مناعة الجسم ومقاومة الأمراض المعدية.
ونحن على أعتاب فصل شتاء جديد، تنصحك الصيدلانية الفرنسية / بولين كابما /، المتخصصة في طب الأعشاب النباتية، ضرورة الاستعانة بنبات /الزعتر/ لاحتوائه على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب، فضلا عن الخواص مضادة للعدوى ذات فعالية كبيرة في علاج التهابات الجهاز التنفسي والشعب الهوائية، جنبا إلى جنب دوره الهام في تخفيف الاضطرابات الهضمية والانتفاخ.
تعد مشكلة الإصابة بالبلغم من المشاكل الشائعة لدى الكثير من الأطفال مع تقلبات الجو وتفضل الكثير من الأمهات اللجوء إلى مذيبات الطبيعية للبلغم من الأعشاب الطبيعية وإليك الوصفة التالية يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة : مكونات المشروب :ملعقتين من الجنزبيل-ملعقتين من عسل النحل
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
