يلقى ما يقرب من 480 ألف مدخن حتفه سنويا في الولايات المتحدة من أصل 36.5 مليون بالغ من المدخنين ووفقا "لمركز الوقاية ومكافحة الأمراض" الأميركي، وقد توصل فريق من العلماء في المركز، إلى أن الأطعمة الغنية بالبندورة تعمل على استعادة وظائف الرئة بين المدخنين السابقين وإبطاء انخفاض وظائف الرئة بين البالغين. وقد حددت الدراسة الحالية أن تناول البندورة بشكل منتظم يسهم فى إبطاء
يتطلب الإقلاع عن التدخين أكثر من محاولة أحيانًا، ولضمان تحقيق النتيجة المرجوّة يمكن اللجوء إلى بعض العلاجات أو الأعشاب والتوابل المساعدة. عندما تتخذ القرار خطط جيدًا لمواجهة الأعراض الانسحابية للنيكوتين خلال الساعات والأيام الأولى. وإليك مجموعة من الأعشاب التي تساعدك على مواجهة هذه الأعراض: - النعناع: يساعد النعناع على تحسين تدفق الدم، واسترخاء الأعصاب
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن تناول الكثير من سمك السلمون والسردين والماكريل يحمى من فقدان البصر. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أفادت الدراسة الأمريكية أن مادة كيميائية فى الأسماك الزيتية تعزز من بقاء الخلايا المسئولة عن الرؤية والحماية من انحدار البصر المرتبط بالعمر. وأوضح الباحثون أن العين تحتاج إلى أحماض أوميجا 3 الدهنية لتحمل "الإجهاد"،
التهاب المفاصل مرض يصيب الكثيرين خاصة مع التقدم فى العمر، ولعل آلام هذا الالتهاب هى الأسوأ على الإطلاق، وهذه الآلام يمكن تخفيفها والتقليل منها لتحملها بشكل أفضل من خلال بعض الأطعمة والإضافات البسيطة فى النظام الغذائى اليومى. واليك قائمة بهذه الأطعمة التى يمكنها علاج آلام المفاصل والتهابها: 1- الكركم: يحتوى على مواد كيميائية من شأنها أن تخفف من الالتهابات ومن ثم الألم.
من الأخطاء الشائعة أن نجد في الآونة الأخيرة توجها تلقائيا وتاما من الكثيرين نحو المعالجة الذاتية بالأعشاب التي يحصلون عليها من الباعة المتخصصين في هذا النوع من العلاج أو من أحد الأصدقاء أو الجيران بعد أن نجح ذلك العشب في علاج حالة مماثلة لأحد أفراد أسرتهم ويجمع كل الأطباء على ألا نعطي أي منتج يحمل علامة «العشبية»
خير دليل على ما وصل اليه العلم في العصر الحالي من نتائج تشير الى أهمية الاعشاب والنباتات الطبيعية في التداوي والحفاظ على الصحة العامة للانسان. وهو ما أشار اليه ابن النفيس أيضا عندما قال: «إن الله لم يخلق النباتات عبثا، وإنما خلقت لحكمة، ولقد مر على الإنسان حين من الدهر ظل فيه هدفا سهلا للأمراض والأوبئة
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
