تتعدد فوائد البامية لغناها بالعناصر الغذائية الهامة لبناء وصحة الجسد.. كما تقدم البامية للرجال العديد من الفوا
بينت دراسة أميركية حديثة أن المشي الخفيف أو المتوسط السرعة لمدة 15 دقيقة بعد تناول الوجبة بنصف ساعة يساعد في ا
يوصي خبراء التغذية بإدراج بعض الأطعمة في النظام الغذائي اليومي لأنها توفر حماية ضد الإصابة بالأمراض بفضل خصا
تمكن العلماء لأول مرة من التوصل لطريقة تمكنهم من إنقاص الوزن للأشخاص الذين يعانون من السمنة الزائدة وكمية دهون
مقاومة الأنسولين هي حالة صحية تعني أن خلايا الجسم أقل استجابة للأنسولين مما يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في ا
ليست وحدها الأمراض تؤدي إلى الوفاة لكن حتى العزلة الاجتماعية أو الوحدة يمكن أن تزيد من خطر الوفاة المبكرة بن
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
