ربما يتناول الكثيرون منا بعض الأطعمة التي أثبتت الدراسات أنها تتسبب بشكل مباشر في زيادة خطر الإصابة بمرض السرطان. ونقدم في ما يلي قائمة بتلك الأطعمة التي يتم تناولها بصورة يومية ويجب الحذر منها في ما هو قادم لتلافي المرض اللعين: - فشار الميكروويف: حيث أظهرت دراسة حديثة أن تلك الحقائب الصغيرة التي تستخدم في تعبئة هذا النوع من الفشار تحوي مادة كيميائية
النظام الغذائي المتوازن لا غنى عنه لتهيئة الأم للحمل وتحسين فرص الإخصاب، كذلك بعد حدوث الحمل تحتاج الأم تغذية كاملة تشمل البروتينات والمعادن والمغذيات الدقيقة لتعزيز نمو الجنين والحفاظ على صحتها، يمكنك الاستفادة من المكملات الغذائية قبل الحمل وأثناءه وحتى مرحلة الرضاعة، لكنها ليست بديلاً عن التغذية الجيدة.تحتوي المكملات الغذائية الخاصة بالحمل
ربما يكون وراء شرود وقلق طفلك، أو تمرده ورفضه الذهاب إلى المدرسة حكاية حزينة يتردد في إخبارك عنها؛ لأنه يخشى غضبك حين تعرفين أنه يتعرض للتحرش والإضطهاد والتنّمر من بعض أقرانه في المدرسة، وأنه ضحية لما يطلق عليه عالمياً اسم Bullying، ما معنى الإضطهاد والتنّمر Bullying؟ يأخذ الإضطهاد أوجهاً عديدة أحلاها مر، فهي تسبب التعاسة للطفل وتشعره باليأس
يعاني بعض الآباء عند بدء الدراسة من عدم تركيز الأطفال بالمذاكرة، لذلك قدم الدكتور سالم غريب، استشاري أمراض نفسية، بعض النصائح لتنشيط وتقوية الذاكرة عند طفلك لكي يكون متفوقا من أول يوم للدراسة حتى آخر يوم:1 – التكرار، فكما يقولون "التكرار يعلم الشطار"، فتكرار الشيء المراد تذكره يفيد في عدم نسيانه.
تضطر المرأة إلى السفر لأداء فريضة الحج في الوقت الذي تحمل جنينا داخل أحشائها، الأمر الذي يحتم عليها ضرورة اتباع بعض النصائح الطبية:-مراجعة الطبيب المعالج قبل السفر لأخذ النصائح والإرشادات اللازمة.-أخذ الأدوية التي تستعملها معها في الحج، والحرص على أخذ تطعيم الحمى الشوكية قبل 10 أيام من الذهاب للحج، حيث لا يشكل أي خطورة على صحتها أو صحة الجنين، وكذلك لبس الملابس الفضفاضة، وشرب السوائل بكثرة
أنشطة الأطفال ليست فقط لمتعتهم، فبالإضافة إلى اللعب، أنت تساعدين طفلك على تطوير مهاراته الحركية واللغوية، ولمساعدتك على تطوير هذه المهارات إلى مراحل أعلى، نقدم لك 9 طرق لذلك: - دعي طفلك يساعدك في الأعمال المنزلية البسيطة - شجعي طفلك على اللعب مع الأطفال الآخرين في الحديقة والروضة، فهذا يساعده على معرفة قيمة المشاركة والصداقة.
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
