حذرت منظمة خيرية لمكافحة السرطان، من الانتفاخ المستمر الذي تعاني منه ثلثي النساء، لأنه قد يكون علامة على الإصابة بسرطان المبيض. وقالت المنظمة البريطانية، المعنية بمكافحة سرطان المبيض، عن قلقها إزاء "انخفاض مستوى الوعي بشكل مزعج" بشأن الانتفاخ كعرض من أعراض سرطان المبيض، مشيرة إلى أن ثلثي النساء اللائي يعانين من أحد الأعراض الرئيسية لمرض سرطان
البيض من العناصر الغذائية المهمة وهو مصدر غنى بالبروتين ويمكن تناوله بأشكال عديدة من مسلوق إلى مقلى وإضافته لأنواع الطعام المختلفة، ولكن هل جربت أن تأكل قشر البيض وهل سمعت عن فوائده الصحية، فى هذا التقرير نقدم لكم أهم الفوائد الصحية لقشر البيض فى حالة طحنه وتناوله بشكل مباشرة، أو وضعه فى الماء وشربه ، بحسب موقع "DrAxe".
أصبح نقص فيتامين D من الأمور المنتشرة وخاصة بين السيدات والتي لا تتنبه الغالبية منهم على نقصه، لذلك ينصح الأطباء السيدات بالذهاب لإجراء تحليل لمعرفة نسبته بالجسم والذي على أساسها يتم وصف العديد من الأدوية لزيادة النسبة بالجسم. وكشف موقع "elitedaily" عن العديد من الأطعمة والمشروبات التي تساعد على زيادة نسبته بالجسم بشكل طبيعي:
زيت السمك من الزيوت التى تستخرج من الطبقة الدهنية فى الأسماك وله فوائد عديدة لاحتوائه على الأوميجا 3 والأحماض الأمينية وفيتامينات "أ" و"د"، ومن خلال "دلع جسمك" نتعرف على أهم فوائد زيت السمك لصحتك، بحسب موقع "Health line". - زيت السمك مفيد لصحة القلب، لأنه يقلل من مستوى الكوليسترول الضار فى الجسم، ويخفض ضغط الدم، ويمنع تصلب الشرايين
ينصح خبير التغذية العلاجية في معهد الدراسات الزراعية الفرنسى، فريدريك سرفونى، بتناول أعشاب «الشيكوريا»، لما لها من فوائد عديدة على الصحة، فهي مضادة للأكسدة، وتحتوى على فيتامين «أ» و«سى» ويحمي الخلايا ويحارب الشيخوخة وأمراض القلب. وأوضح الخبير أن «الشيكوريا» غنية بالمعادن، مثل الحديد والفوسفور وفيتامين «ب- أ» و«كيه»، وتُؤكل مع السلطة
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
