algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

غذاء ورشاقة

6 طرق للتخلص من دهون البطن عند النساء

6 طرق للتخلص من دهون البطن عند النساء

إن الدهون الموجودة حول المعدة من أسوأ الدهون التي يجب التعامل معها لأنها عنيدة ولا تتزحزح بسهولة. إن زيادة د

إقرأ المزيد
صينية ريش بالبصل في الفرن

صينية ريش بالبصل في الفرن

تعد ريش اللحم من أطيب وصفات اللحوم المقدمة على السفرة وأسهلها أيضا فهي لا تحتاج الكثير من الوقت والجهد لتحض

إقرأ المزيد
عصير الرمان الطبيعي.. هل هو صديق مرضى السكري؟

عصير الرمان الطبيعي.. هل هو صديق مرضى السكري؟

أبرز 5 تمارين رياضية لجسم ممشوق على طريقة النجمات العالميات

أبرز 5 تمارين رياضية لجسم ممشوق على طريقة النجمات العالميات

سندويش الدجاج المقلي مع صلصة الباربكيو

سندويش الدجاج المقلي مع صلصة الباربكيو

رجيم البيض المسلوق لخسارة الوزن بسرعة

رجيم البيض المسلوق لخسارة الوزن بسرعة

كيف تذوب الشوكولاتة في فمنا؟ علماء يكشفون السر!

كيف تذوب الشوكولاتة في فمنا؟ علماء يكشفون السر!

 عصير البرتقال بالشمندر.. قيمة غذائية عالية

عصير البرتقال بالشمندر.. قيمة غذائية عالية

  مشروبات قبل النوم تساعد على حرق دهون البطن

مشروبات قبل النوم تساعد على حرق دهون البطن

الشعور بالجوع ليلا هو أمر شائع يحدث لأغلبنا وقد يصعب مقاومة هذا الشعور حتى وإن كنت تتبعين حمية لتخسيس الوزن

إقرأ المزيد
أفضل الأطعمة للأطفال الرياضيين

أفضل الأطعمة للأطفال الرياضيين

تؤكد الدراسات العلمية على أهمية الرياضة للكبار والأطفال على حد سواء. وللرياضة فوائد كثيرة ولا سيما حماية الجس

إقرأ المزيد
وجبة خفيفة فعالة لسدّ الشهية وإنقاص الوزن

وجبة خفيفة فعالة لسدّ الشهية وإنقاص الوزن

 طريقة عمل مكرونة حمراء بالدجاج

 طريقة عمل مكرونة حمراء بالدجاج

حضري ساندوتش التونة واستمتعي المذاق الرائع

حضري ساندوتش التونة واستمتعي المذاق الرائع

تناولي البيض على الفطور بهذه الطريقة واخسري الوزن

تناولي البيض على الفطور بهذه الطريقة واخسري الوزن

إليكِ الخطوات الصحيحة لإذابة ثلج الفريزر

إليكِ الخطوات الصحيحة لإذابة ثلج الفريزر

عادات غذائية يجب تجنّبها بعد سنّ الثلاثين

عادات غذائية يجب تجنّبها بعد سنّ الثلاثين

 جربي كبدة الدجاج مع دبس الرمان

 جربي كبدة الدجاج مع دبس الرمان

بالطبع تعرفين فوائد كبد الدجاج وغناها بالعناصر الغذائية الهامة لبناء أجسامنا لذا حضريها بهذه الطريقة لأسرتك و

إقرأ المزيد
لماذا التخلّص من الدهون مسألة صعبة؟

لماذا التخلّص من الدهون مسألة صعبة؟

يعد التخلص من الدهون في الجسم من أصعب مراحل إنقاص الوزن خصوصا بعد الانتهاء من الحمية الغذائية ولكن لا داعي

إقرأ المزيد
هذه الأطعمة تبقى صالحة للاستهلاك حتى بعد انتهاء تاريخ صلاحيتها

هذه الأطعمة تبقى صالحة للاستهلاك حتى بعد انتهاء تاريخ صلاحيتها

جربي شوربة الكوسة والليمون لحرق الدهون.. فعالة ومفيدة

جربي شوربة الكوسة والليمون لحرق الدهون.. فعالة ومفيدة

 5 خضروات يجب أن تؤكل مع قشرتها لفوائدها الجمة

 5 خضروات يجب أن تؤكل مع قشرتها لفوائدها الجمة

 الأطعمة المجمدة في ثلاجتك.. هل لها تاريخ صلاحية؟

 الأطعمة المجمدة في ثلاجتك.. هل لها تاريخ صلاحية؟

هل تخافين من ضرر مرقة الخضار الجاهزة؟ حضّريها بنفسك في منزلك

هل تخافين من ضرر مرقة الخضار الجاهزة؟ حضّريها بنفسك في منزلك

طريقة كيك الزبادي لفطور صحي لذيذ

طريقة كيك الزبادي لفطور صحي لذيذ

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • التالي

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر