algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

غذاء ورشاقة

الفول السوداني .. هل يساعدك على إنقاص الوزن؟

الفول السوداني .. هل يساعدك على إنقاص الوزن؟

تعد خسارة الوزن أمرًا صعبًا وسيكون عليك إجراء بعض تعديلات فى نمط الحياة من أجل القيام بذلك؛ حيث سيكون عليك تضمين أو خفض بعض الأطعمة التي يمكن أن

إقرأ المزيد
الفرق بين «الحساسية» من الحليب وبين «عدم تحمل» الحليب !!

الفرق بين «الحساسية» من الحليب وبين «عدم تحمل» الحليب !!

نعم .. هناك فرق بين «الحساسية» من الحليب وبين «عدم تحمل» الحليب، وسبب حساسية البعض من الحليب هو تسبب بروتينات معينة موجودة في الحليب في نشوء تفاعلات الحساسية لجهاز مناعة الجسم أما «عدم تحمل» البعض للحليب فسببه هو عدم قدرة أمعاء هؤلاء على هضم وتفتيت سكريات الحليب أو ما يعرف بسكريات اللاكتوز lactose، ما يؤدي إلى نشوء غازات في البطن وألم في البطن وحالات

إقرأ المزيد
تعرفي على البهار الذي يبيض الأسنان ويزيل الوزن الزائد بسرعة

تعرفي على البهار الذي يبيض الأسنان ويزيل الوزن الزائد بسرعة

إليك فوائد عصيرالملفوف أو الكرنب

إليك فوائد عصيرالملفوف أو الكرنب

تتريدين فقدان الوزن؟ .. تناولي هذا المشروب يوميا على معدة فارغة

تتريدين فقدان الوزن؟ .. تناولي هذا المشروب يوميا على معدة فارغة

التمرينات الرياضية هى أفضل الحلول لعلاج آلام المفاصل

التمرينات الرياضية هى أفضل الحلول لعلاج آلام المفاصل

الأسباب الخفية التى تؤدى الى الإفراط فى تناول الطعام

الأسباب الخفية التى تؤدى الى الإفراط فى تناول الطعام

العلاقة بين الغذاء والحالة المزاجية وتأثيرها على صحة الفرد

العلاقة بين الغذاء والحالة المزاجية وتأثيرها على صحة الفرد

إفطار الصباح .. له دور في حماية القلب وفي حياة صحية اطول

إفطار الصباح .. له دور في حماية القلب وفي حياة صحية اطول

الافطار يظل يحتل موقعا خاصا ضمن وجبات الغذاء الثلاث الرئيسية اليومية، فهو لا يفتح عينيك فحسب بل انه يساعدك على الانتقال من النوم اللذيذ نحو اليوم الطويل امامك. ولأنه يأتي بعد أطول فترة من دون تناول طعام، فان الافطار يبدو مؤثرا على التمثيل الغذائي (الأيض) بشكل أقوى من تأثير الغداء او العشاء ويتردد صدى تأثير الافطار على سكر الدم

إقرأ المزيد
هذه المشروبات الطبيعية ستهدئك على الفور

هذه المشروبات الطبيعية ستهدئك على الفور

عندما يكون جسمنا تحت الضغط فإن الطلب على المواد الغذائية يكون أكثر، وتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه الجافة والخضروات والتوت والأسماك

إقرأ المزيد
برنامج غذائي متكامل للحامل .. يعالج أعراض الحمل المختلفة

برنامج غذائي متكامل للحامل .. يعالج أعراض الحمل المختلفة

نصائح ذهبية .. لتناول الوجبات السريعة بطريقة صحية

نصائح ذهبية .. لتناول الوجبات السريعة بطريقة صحية

إليك هذه النصائح لجعل الباستا صحية

إليك هذه النصائح لجعل الباستا صحية

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام هيصغرك 30 سنة

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام هيصغرك 30 سنة

لن تصدقي هذه الأطعمة يمكنك تناولها مشوية

لن تصدقي هذه الأطعمة يمكنك تناولها مشوية

10 خطوات لأستعادة حيويتك ورشاقتك  من جديد

10 خطوات لأستعادة حيويتك ورشاقتك من جديد

الأطعمة الذكية .. تعرفى عليها لتنمى ذكاء طفلك

الأطعمة الذكية .. تعرفى عليها لتنمى ذكاء طفلك

تتفاوت قدرات الأطفال فى كل شئ، وكل واحد منهم يحمل شخصية مختلفة، تتكون من مزيج خاص من الطباع، والعادات، والسلوكيات، فطفل جرئ، وآخر خجول، بينما يُوصف البعض بكثرة الحركة، فيما يكون بعض الأطفال هادئ الطباع، وهذا الطفل ذكى لدرجة ملفتة للنظر، بينما قرينه أقل منه ذكاء كل تلك أمور طبيعية وحقيقية، تعتمد على عدة عوامل

إقرأ المزيد
حضري لقيمات جوز الهند والموز والعدس لتمنحي أطفالك الطاقة والغذاء

حضري لقيمات جوز الهند والموز والعدس لتمنحي أطفالك الطاقة والغذاء

دائما أطفالك بحاجة لوصفات مبتكرة جذابة من الأغذية لتمدهم بالعناصر الغذائية الضرورية والطاقة اللازمة، وهذه الوصفة عبارة عن كرات صغيرة تلفت نظر أطفالك

إقرأ المزيد
تعرفي على فائدة تناول اللوز لمدة شهر كامل

تعرفي على فائدة تناول اللوز لمدة شهر كامل

البوتاسيوم والصوديوم .. ثنائي ديناميكي يساعدان الكليتين في أداء وظيفتهما

البوتاسيوم والصوديوم .. ثنائي ديناميكي يساعدان الكليتين في أداء وظيفتهما

الكنافة .. تعلم صنعها سكان نابلس في فلسطين من الأتراك

الكنافة .. تعلم صنعها سكان نابلس في فلسطين من الأتراك

أدلة علمية جديدة تكشف عن قدرة المكسرات على تحسين جودة الحيوانات المنوية

أدلة علمية جديدة تكشف عن قدرة المكسرات على تحسين جودة الحيوانات المنوية

ريجيم الدهون .. أهم طرق خفض كوليسترول الدم

ريجيم الدهون .. أهم طرق خفض كوليسترول الدم

3 وجبات غذائية .. ليوم مثالى للعناية بشعرك

3 وجبات غذائية .. ليوم مثالى للعناية بشعرك

  • السابق
  • 147
  • 148
  • 149
  • 150
  • 151
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر